Пенсионеры встретились в библиотеке, чтобы поговорить о ЗОЖ

Очередная встреча читателей почтенного возраста прошла в библиотеке им. И.У. Басаргина. На этот раз присутствующие обсудили здоровый образ жизни.

1440112403_b054584d0053eea9854ab068fb1c9131.jpg

Владивосток, ИА Приморье24. Как сообщили в МБУК «Владивостокская централизованная библиотечная система», каждый из участников встречи поделился своими секретами, как поддерживать хорошую физическую форму и отличное настроение.

Ведь в любом возрасте человек может быть бодрым и энергичным, справляться с повседневными делами, не испытывая чрезмерной усталости и сохраняя силы для приятного проведения досуга.

Библиотекарь Наталья Матяш представила подборку тематических изданий, психолог Николай Гребнев предложил несложные упражнения, помогающие снять усталость, исправить осанку, поднять настроение. А в перерыве на чай гости библиотеки поделились впечатлениями об услышанном.
Другие материалы рубрики "Общество"
46957b4696b74141f8b65cd63b848c576a965305.jpeg

Суд по делу Игоря Пушкарёва почти завершен

В ходе заседания 14 февраля возник спор о представлении доказательств; приобщено заключение известного и авторитетного учёного

73080355ff9626e0c94fbe312625f76a2dfffd51.jpeg

В Приморье началось потепление

В субботу, 16 февраля, в крае будет тепло и без осадков

21d00b164eae4c7f687dfc2996d01be2702bbd61.jpeg

Гороскоп на 16 февраля

Звезды гороскопа будут склонять к быстрым решениям, и в этом таится подвох