Пенсионеры встретились в библиотеке, чтобы поговорить о ЗОЖ

Очередная встреча читателей почтенного возраста прошла в библиотеке им. И.У. Басаргина. На этот раз присутствующие обсудили здоровый образ жизни.

1440112403_b054584d0053eea9854ab068fb1c9131.jpg

Владивосток, ИА Приморье24. Как сообщили в МБУК «Владивостокская централизованная библиотечная система», каждый из участников встречи поделился своими секретами, как поддерживать хорошую физическую форму и отличное настроение.

Ведь в любом возрасте человек может быть бодрым и энергичным, справляться с повседневными делами, не испытывая чрезмерной усталости и сохраняя силы для приятного проведения досуга.

Библиотекарь Наталья Матяш представила подборку тематических изданий, психолог Николай Гребнев предложил несложные упражнения, помогающие снять усталость, исправить осанку, поднять настроение. А в перерыве на чай гости библиотеки поделились впечатлениями об услышанном.
Другие материалы рубрики "Общество"
43cb982dd71c0674c98f675b7ef17f304323dac2.jpeg

Молодые и талантливые отмечены престижной премией во Владивостоке

Награждение состоялось в рамках празднования "Дня М"

d37f34be48ed01bf638833c2c2e36c7484f9c2fb.jpeg

Экстремалы прокатились с ветерком по косогорам Владивостока

В велоэкстриме Urban DH Vladivostok 2018 приняли участие 50 лучших райдеров Дальнего Востока

2a06aefb4e53ac4a9d767a9d4b80b7dcd93a98c2.jpeg

Обманутые приморские дольщики провели митинг

Без законного жилья остаются не только взрослые, но и дети