Пенсионеры встретились в библиотеке, чтобы поговорить о ЗОЖ

Очередная встреча читателей почтенного возраста прошла в библиотеке им. И.У. Басаргина. На этот раз присутствующие обсудили здоровый образ жизни.

1440112403_b054584d0053eea9854ab068fb1c9131.jpg

Владивосток, ИА Приморье24. Как сообщили в МБУК «Владивостокская централизованная библиотечная система», каждый из участников встречи поделился своими секретами, как поддерживать хорошую физическую форму и отличное настроение.

Ведь в любом возрасте человек может быть бодрым и энергичным, справляться с повседневными делами, не испытывая чрезмерной усталости и сохраняя силы для приятного проведения досуга.

Библиотекарь Наталья Матяш представила подборку тематических изданий, психолог Николай Гребнев предложил несложные упражнения, помогающие снять усталость, исправить осанку, поднять настроение. А в перерыве на чай гости библиотеки поделились впечатлениями об услышанном.
Другие материалы рубрики "Общество"
4156f18fb2dedde958145ba6f99216fb2077b603.jpeg

Названы самые прибыльные профессии в России

НАФИ провел исследование

a7bc04d5cb40ccc5d8a874d803e4141870d8cae5.jpeg

Прибавка к пенсии в 2019 году коснется всех категорий пенсионеров

Эта прибавка для многих российских пенсионеров очень важна

00459e6cb4124e96d9ce42b5f729fd2885134af3.jpeg

Старшеклассников Владивостока приглашают сыграть в КВН

Заявки принимаются до 22 октября