Пенсионеры встретились в библиотеке, чтобы поговорить о ЗОЖ

Очередная встреча читателей почтенного возраста прошла в библиотеке им. И.У. Басаргина. На этот раз присутствующие обсудили здоровый образ жизни.

1440112403_b054584d0053eea9854ab068fb1c9131.jpg

Владивосток, ИА Приморье24. Как сообщили в МБУК «Владивостокская централизованная библиотечная система», каждый из участников встречи поделился своими секретами, как поддерживать хорошую физическую форму и отличное настроение.

Ведь в любом возрасте человек может быть бодрым и энергичным, справляться с повседневными делами, не испытывая чрезмерной усталости и сохраняя силы для приятного проведения досуга.

Библиотекарь Наталья Матяш представила подборку тематических изданий, психолог Николай Гребнев предложил несложные упражнения, помогающие снять усталость, исправить осанку, поднять настроение. А в перерыве на чай гости библиотеки поделились впечатлениями об услышанном.
Другие материалы рубрики "Общество"

Андрей Тарасенко: Спортивные объекты Приморья должны быть готовы к предолимпийским сборам

Врио губернатора подчеркнул, что вопрос технического состояния стадиона «Динамо» во Владивостоке уже необходимо поднимать на уровне Правительства РФ

Системы жизнеобеспечения Приморья работают в штатном режиме

В Приморье продолжают устранять последствия снегопада

В Перинатальном центре прошел праздник в честь Дня недоношенных детей

В год здесь появляется почти 450 «ранних пташек»