Ученые рассказали о пользе от недосыпа

Специалисты проанализировали 66 независимых исследований

13699924825978.png

Владивосток, ИА Приморье24. Исследователи выяснили, что недосыпание может приносить человеку пользу. Оказывается, что нехватка сна помогает в борьбе с депрессией, заявили американские ученые.

Чтобы это выяснить, специалисты проанализировали 66 независимых исследований, во время которых изучалось влияние бессонницы на депрессию (с 1974 по 2016 годы). В итоге оказалось, что полное или частичное нарушение сна делает симптомы депрессии более мягкими, пишут РИА «Новости».

Ранее швейцарские ученые из Университета Цюриха выяснили, что недосыпание заставляет людей идти на риск. Исследователи отметили, что поведение невысыпающихся людей имеет тесную связь с деятельностью префронтальной коры головного мозга.

Все новости
Другие материалы рубрики "Общество"
9f3c922d9c5c11cbeff4e2319bc0b779.jpg

Японские инвесторы готовятся к открытию реабилитационного центра в Приморье

Пропускная способность медицинского учреждения составит от 50 до 200 пациентов в день

Общественным организациям Владивостока расскажут, как стать получателями субсидий от администрации города

Принять участие приглашаются все желающие руководители общественных организаций Владивостока

f5bf9d9a7203a18561f05bc7ccd9a425.jpg

Приморцы придумают дизайн лодки Ивана Штыля

Свои идеи, эскизы приморцы могут присылать на почту