Ученые рассказали, как улучшить качество секса

Специалисты провели опрос

2fea33fd6ac060e2f343826512f3da6e976efbb8.jpeg

Длительность и качество интимных отношений играют важную роль в жизни человека. Нередко браки распадаются из-за неудовлетворенностью половой жизнь, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

В этой связи специалисты в сфере сексологии выяснили, что качество интимной жизни можно улучшить, если прибегнуть к определенным упражнениям.

По мнению американских экспертов, качественный секс может быть между людьми, которые поддерживают хорошую физическую форму. Поэтому специалисты советуют выполнять упражнения на пластику тела. 

Как установили ученые, мужчины и женщины, регулярно занимающиеся спортом, отзывались о своей интимной жизни более позитивно. Так, они испытывали больше удовольствия от секса и чаще испытывают оргазм.

Достаточно эффективными, а также чувственными и помогающими развить сексуальность, являются танцы румба, сальса и свинг. Они способствуют повышению активности, физической выносливости, а также повышают самооценку. Также эксперты рекомендуют йогу и пилатес. 

Еще одно полезное занятие - бег. Он улучшает кровообращение и способствует увеличению количества половых контактов.

Мужчинам для усиления эрекции ученые советуют заняться плаванием.

Другие материалы рубрики "Общество"
cef896d267387b5516b9d4d4effd2137c5e7975d.jpeg

Эксперт: в центре внимания кибермошенников чаще всего дети

Мошенники пользуются доверием детей, чтобы залезть в кошелек

c60484530423e5e0ec78dc2973ee1b2bf69650ab.jpeg

В России хотят сократить рабочую неделю на один час

Предполагается, что сокращенная смена перед отдыхом мотивирует работников

2184af76347861aa2473d4d47c15bc06b8934620.png

Цены на кофе могут упасть на 20%: причины

Летом люди традиционно потребляют меньше эспрессо и капучино, предпочитая холодные напитки