Диетологи назвали полезные свойства свежих огурцов
Об этом знали немногие
Диетологи назвали семь полезных свойств свежих огурцов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Актуальные Новости.
Как оказалось, огурцы улучшают работу пищеварительной системы, так как в мякоти и в кожуре содержатся нерастворимые пищевые волокна.
Также огурцы препятствуют набору человеком веса, поэтому они рекомендованы в пищу для желающих похудеть. Продукт пополняет организм ежедневным запасом витаминов, оздоравливает мозг, облегчает реакцию на стресс, поддерживает работу сердца, регулирует кровяное давление.
Однако этот овощ противопоказан людям с любыми заболеваниями почек, а также при гастрите, колите и энтероколите.
