Эксперты назвали пять нервных привычек, которые могут испортить здоровье
Если отказаться от этих привычек, то человеку станет проще жить
Ученые проводят множество исследований, пытаясь выяснить, что необходимо делать человеку, чтобы сберечь здоровье. Немало внимания уделяется внимания тем привычкам, которые есть у многих из нас, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.
Специалисты выяснили, что те привычки, которые не кажутся на первый взгляд опасными, могут существенно подорвать здоровье.
Вредит здоровью привычка обгрызать ногти и кутикулу. Дело в том, что обгрызая ногти или кутикулу, можно занести бактерии в ротовую полость или же в ранки на руках.
Вредит также хруст в шее. Дело в том, что эта процедура может спровоцировать гипермобильность позвонков, из-за чего они будут легко травмироваться.
Оказалось, что вредит здоровью облизывание или покусывание губ. Объяснили это ученые тем, что человек, покусывая губы, переносит пищевые фермент на слизистую, в результате чего возникают воспалительные процессы с образованием фибром.
Привычка накручивать локон на пальцы может стать причиной выпадения волос. Все из-за того, что при лишнем напряжении ослабляются корни волос.
Рекомендуют ученые отказаться и от жевательной резинки. Объяснили ее негативное влияние ученые тем, что при жевании жевательной резинки заглатывается лишний воздух, из-за чего возникает вздутие живота. Также в жевательной резинке много различных подсластителей, которые вряд ли принесут пользу организму.
