Медики рассказали о вреде посменной работы для здоровья
Специалисты провели исследование
Сменная работа способствует возникновению стресса и проблем со здоровьем, таких, как нарушение сна, усталость, а также болезнь сердца, диабет и рак. К такому выводу пришли ученые из Института стресса при Стокгольмском университете, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.
Специалисты проанализировали три разные схемы сменной работы: традиционную, постоянную, но укороченную на два часа в неделю, и индивидуальную.
В ходе исследования они установили, что у людей, работающих по разным схемам, возникают одинаковые проблемы.
Таким образом ученые сделали вывод о том, что между этими схемами отсутствуют различия с точки зрения возникновения стресса и усталости, пишет mir24.tv.
Наряду с этим ученые отметили, что определяющим фактором возникновения стрессовой ситуации являются условия труда.
Суточная норма отдыха свыше 11 часов, запрет на работу более двух-трех ночных смен подряд, укороченная смена и регулярные перерывы в работе являются благоприятными предпосылками для хорошего самочувствия людей, работающих посменно.
