Минздрав рассказал о допустимой порции алкоголя в день

Специалисты рассказали, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье

c446ded109e555d9ef981512d85eab3c672ffa1a.jpeg

Минздрав назвал допустимую порцию алкоголя в день, которая влечёт незначительный вред для здоровья, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Так, женщинам можно употреблять около 200 миллилитров вина, а мужчинам около 900 миллилитров пива. Это максимальные две стандартные порции в день для женщин и о три стандартных порций для мужчин.

Сообщается, что стандартной порцией считается десять граммов чистого алкоголя. Так как напитки бывают разной крепости, то число стандартных порций в полулитре, например, вина и пива, будет различным. Так, в ста миллилитрах 12-процентного вина содержится около одной стандартной порции, а три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента.

Чтобы алкоголь не наносил вред здоровью, обязательны два трезвых дня в неделю, указывают эксперты.

Специалисты отмечают, что употребление алкоголя даже в небольших порциях может привести к проблемам со здоровьем. Также следует помнить, что употребление алкоголя во время управлением транспорта и беременности категорически запрещено.

Другие материалы рубрики "Общество"
d5de24500663e19d8b84f934d6e784cb2e10973a.png

Чай, кофе, табак: 72 тыс. тонн импорта в Приморье под контролем

Поступающая продукция прибывала из различных стран

8f7537cfc820ad137a334c65cc130333c4759201.jpeg

Лидерство в цифрах: Владивостокский аэропорт - главный хаб ДФО в 2025 году

Основной вклад в этот рост внесли внутренние рейсы, которыми воспользовались почти 2 миллиона пассажиров

68d48edc41a70f34f26fbcbd2b6674842029395e.jpeg

Владельцев домашних животных ждут более строгие штрафы

Комитет Госдумы поддержал законопроект о повышении ответственности за нарушения правил содержания питомцев