Ученые рассказали, в какие месяцы риск заплыть жиром самый высокий

Главная причина набранных килограммов - углеводы и жиры

0fe7726bee6b9de0bfdc141f07853942c6564556.jpeg

Исследователи из Корнельского университета выяснили, что четыре месяца в году опасны в плане лишнего веса - риск заплыть жиром очень высок. Первые лишние граммы начинают откладываться про запас еще в октябре, а сразу после Рождества речь можно вести уже о набранных лишних килограммах, сообщает РИА VladNewes.

«Фитоняшки» изнурят себя в тренажерных залах и расстанутся с лишним весом немедленно. В то же время большинство людей не смогут согнать лишние килограммы вплоть до Светлого Христова Воскресенья - то есть, да разгара весны.

Лишний вес не очень-то и хочет уходить. А его могло бы и не быть, если бы люди с наступлением холодов были более разборчивы в еде. Выяснилось, что главная причина набранных килограммов - углеводы и жиры, полученные из-за поедания рождественских гусей, индеек, печенья на новогодних ярмарках, а также невероятного количества выпитой сладкой газировки.

Ученые говорят, что из-за чревоугодия на праздники люди не только наедают себе бока и живот, но и увеличивают свои риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Вряд ли кто-то откажется на Новый год от своего любимого праздничного пирога или печенья (гуся, жирной свинины и так далее). Но стоит проявить милосердие к своему сердцу, ограничив эти лакомства всего одним днем - вот главная рекомендация медиков на праздники.

Дабы минимизировать вред от жирного мяса, стоит употреблять его по схеме: на один кусочек жирной свинины должно приходится не менее трех свежих овощей.

Другие материалы рубрики "Общество"
55498c180e15a11b662df577bf147f392ef35996.png

Большинство приморцев нуждаются в наставнике на работе

Чаще всего, наставничество предлагают в сферах розничной торговли, IT, финансов и логистики

80eec8de3a3051a5a645330262275a8e59ce0259.jpeg

«Отцовская забота»: 950 пап Приморья получают пособие по уходу за малышом

Региональное отделение СФР выплачивает ежемесячное пособие в размере от 12 124,6 до 68 995,48 рублей

ffeff9d6321d344aa443c382d39c677fb2126ec5.jpeg

Приморцы могут оформить налоговый вычет на портале Госуслуг: обзор

Жители края могут получить налоговый вычет за лечение, обучение, покупку жилья и зарплату