Диетолог рассказала, кому нельзя пить кефир

Также врач развеяла миф о пользе кефира для желающих сбросить лишний вес

67aff2aa47d8f6f4fc07bc2e656b4de4bcd21c6e.jpeg

Диетолог Светлана Соломеина в беседе с Е1.ru рассказала, кому нельзя пить кефир, сообщает РИА VladNews.

По её словам, этот продукт противопоказан людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, отказаться от кефира следует людям с гиперацидным гастритом или панкреатитом.

Диетолог также развеяла миф о пользе кефира для желающих сбросить лишний вес.

«Продукты с низким гликемическим индексом могут резко повышать инсулиновый индекс, и жир не будет сжигаться», - рассказала Соломеина.

Тем, кому кефир не противопоказан, врач рекомендовала выпивать не более двух стаканов в день.

Другие материалы рубрики "Общество"
91e6bc24add29759ca744d9be5b8c3f39275e2b8.jpeg

Кому грозит увольнение за дневной сон на работе: ответ

Отдых во время перерыва является законным правом каждого сотрудник

правосудие3.jpg

25 «автоподставщиков» отправятся в суд во Владивостоке

Организованная группа инсценировала 21 ДТП, похитив более 7 миллионов рублей у страховых компаний

02661f4422d60dc36ca45cbfe004ef10012e7faf.jpeg

Первый полет ребенка: как подготовиться

Комфортный возраст для первого полета – от 3 до 6 месяцев