Диетолог рассказала, кому нельзя пить кефир

Также врач развеяла миф о пользе кефира для желающих сбросить лишний вес

67aff2aa47d8f6f4fc07bc2e656b4de4bcd21c6e.jpeg

Диетолог Светлана Соломеина в беседе с Е1.ru рассказала, кому нельзя пить кефир, сообщает РИА VladNews.

По её словам, этот продукт противопоказан людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, отказаться от кефира следует людям с гиперацидным гастритом или панкреатитом.

Диетолог также развеяла миф о пользе кефира для желающих сбросить лишний вес.

«Продукты с низким гликемическим индексом могут резко повышать инсулиновый индекс, и жир не будет сжигаться», - рассказала Соломеина.

Тем, кому кефир не противопоказан, врач рекомендовала выпивать не более двух стаканов в день.

Другие материалы рубрики "Общество"
e1e64671cc9787d2bf8cfb5b3d2db450c207864d.jpeg

ЛДПР предложила сократить рабочую неделю одному из родителей

Инициатива будет рассмотрена в парламенте, соответствующий законопроект уже подготовлен.

d3ca1f83b12645e4a18bc631c3fec51fa06a34d8.png

В ГД предложили выплачивать 13-ю пенсию всем пенсионерам

Миронов подчеркнул, что многим пенсионерам не хватает денег на праздничные расходы

1d1ff5993b401d8dca5821779045222eb56f4da1.jpeg

В 2026 году россиян ждут 5 четырехдневных рабочих недель

В конце года с 28 по 30 декабря запланирована трехдневная рабочая неделя