Названо универсальное лекарство от «болезни столетия»

Психиатр посоветовал универсальное лекарство для профилактики

fdba2058895b8b78876d92411fb5c8cdc3714430.jpeg

Еще недавно первое место среди причин нетрудоспособности взрослых людей держали сердечно-сосудистые заболевания. Но в последнее время ситуация изменилась ‒ в лидеры выбились совсем другие болезни, сообщает РИА VladNews со ссылкой на радио Sputnik.

«Депрессия – это заболевание текущего столетия. Очень много сейчас депрессивных состояний, депрессивных тревог. Депрессия зачастую сопряжена с тревожным расстройством. Это заболевание выходит сейчас на первое место по причинам нетрудоспособности взрослого населения во всем мире. Раньше это были сердечно-сосудистые катастрофы, инсульты, инфаркты, а сейчас именно депрессия, тревожные расстройства, то есть психические заболевания», – врач-психиатр отметил Евгений Фомин.

Среди симптомов депрессии, в том числе осенней ‒ вялость, недостаток энергии, нарушения пищевого поведения. Когда у человека такое состояние, то ему все не в радость, в том числе и работа. Депрессия и тревожные расстройства очень сильно снижают трудоспособность человека и эффективность его работы.

Но до этого можно себя и не доводить: психиатр посоветовал универсальное, по его мнению, лекарство для профилактики депрессивных состояний.

«Как бороться? В первую очередь я рекомендую спорт, потому что это такая универсальная "таблетка". Тут кому что подойдет, годятся любые вариации. Это может быть плавание, бег, железо. Все что угодно, только чтобы человек занимался спортом, нагружал свои мышцы. И после этого он чувствует себя гораздо лучше. Это профилактика депрессивного состояния», – объяснил Евгений Фомин.

Другие материалы рубрики "Общество"
9adb4b9ef66875bf6bf9c65b48cdf00e867cda26.jpeg

Тропический моллюск в Приморье: ученые обнаружили нового обитателя в море

Исследователи предполагают, что бронзовый мускулюс может прижиться в акватории залива

b9aad9d6abc2aaaf3e9a2c36278eea8ccb38bffe.jpeg

Гороскоп на 19 июля

Сегодня в гороскопе тон будут задавать честолюбивые устремления

c874568c31fecc1770215ad37fbe530f77e0ee82.jpeg

Подготовка к школе: какие прививки нужны будущим первоклассникам

Для поступления в первый класс не обязательны все прививки из Национального календаря