Международный день ходьбы отметят экскурсией на Смольные водопады

Протяженность маршрута – порядка 18 километров

0e76c93082a87890022029d1c2664a9457e8230e.jpeg

В субботу, 3 октября, лига ходьбы «Женьшень» организует традиционный ежегодный поход на Смольные водопады. Это событие участники общественной организации приурочили сразу к двум праздникам – Международному дню ходьбы и 30-летию лиги ходьбы «Женьшень», сообщает РИА VladNews со ссылкой на администрацию города.

К походу приглашают присоединиться любителей активного отдыха. Протяженность маршрута – порядка 18 километров.

«Для похода необходимо иметь удобную треккинговую обувь, фиксирующую голеностоп. Одежду следует выбирать по погоде, желательно многослойную – это может быть футболка, флисовая кофта, ветровка, а также головной убор. Также необходимо взять небольшой рюкзак для однодневного похода, фонарик, перчатки, достаточный запас воды, перекус и индивидуальную медицинскую аптечку», – рассказывают организаторы.

Старт участников – в 10:00 от шлагбаума нефтебазы в селе Анисимовка. Телефон для справок: 8-914-704-48-40.

Напомним, бесплатные пешие прогулки общественная организация проводит в рамках социального проекта «Женьшень, дающий силы». В этом году лига ходьбы «Женьшень» стала одним из победителей конкурса грантов администрации Владивостока.

Другие материалы рубрики "Общество"
3ac3113346ea69786871ae47b2b6a530297ef931.jpeg

Вирусолог: от оспы обезьян защищены те, кто был вакцинирован

У части населения России и мира есть вакцинация против натуральной оспы

ffaf9874d047cc2c80c92386e4952bac6c9fe3c5.jpeg

Отпуск во время декрета назначается как и во время работы

Декретный отпуск по уходу за ребенком до трех лет учитывается в стаже

a11223d3999c34a83ea323cd151d6409cd27bc3c.jpeg

Чтобы не набрать вес, можно съесть два-четыре блина в день

Для начинки лучше выбрать свежие или замороженные фрукты и ягоды, творог, овощи и зелень, маложирные сорта мяса и рыбы