Россиянам назвали пять условий для определения здорового образа жизни

Эти пять критериев назвала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России

2c85098f4d6ec3df5562f4d2073f13306728ddd9.jpeg

Отказ от курения, воздержание от спиртного, минимум один час ходьбы в день, достаточное количество овощей и фруктов в рационе и осторожность с солью в пище говорят о приверженности человека к здоровому образу жизни. Эти пять критериев назвала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина, сообщает РИА VladNews cо ссылкой на РИА Новости.

По ее словам, эти критерии были получены на основании анализа и математической модели. Она отметила, что придерживающиеся здорового образа жизни люди проходят в среднем час в день со скоростью около шести километров в час, а также употребляют не менее 400 граммов овощей и фруктов в день.

По данным Росстата, 12 процентов россиян вели здоровый образ жизни в 2019 году. Больше всего людей придерживаются ЗОЖ в Ингушетии (48,8 процента), Крыму (29,2 процента) и Адыгее (28,8 процента).

Другие материалы рубрики "Общество"
e2d80feaf0b9092450326d9bd07504a7fb5804ad.jpeg

В Приморье прошел забег по главным мостам Владивостока

Участие в мероприятии приняли более 3 тысяч человек

cd355cc10b3d150052763ba7a57903b2f939379e.jpeg

«Борись, колючка»: в Приморье спасают жизнь ежику в тяжелом состоянии

Ветеринарную помощь оказывают специалисты

84e0213347eacb304e32ba10e47db04a56380d43.jpeg

В Приморье подводят итоги розыгрыша квартир и авто

Участие принимали вакцинированные граждане края