Врач назвал необычные причины головной боли
Важно построить и соблюдать режим дня
Врач-ангионевролог, доктор медицинских наук Евгений Широков рассказал в эфире телеканала "Россия-1" о необычных причинах головной боли, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.
По его словам, этот недуг не всегда связан с каким-либо заболеванием. Так, головные боли могут быть проявлениями изменения образа жизни. Первая возможная причина недуга — обезвоживание.
«Вязкая кровь, нарушение микроциркуляции и головная боль», — пояснил Широков.
Врач относит к фактору риска для головной боли малоподвижный образ жизни.
«Могут возникать раздражения нервных окончаний, это приводит к мышечному спазму, который приводит к нарушению венозного оттока. Это создает все условия для возникновения головной боли», — уточнил медик.
Еще одна возможная причина появления головной боли — душное помещение. Это объясняется недостатком в нем кислорода, избытком углекислого газа и повышенной температурой, что в совокупности приводит к сосудистым спазмам и повышению внутричерепного давления.
Широков советует не пропускать завтрак, поскольку его отсутствие также может привести к головной боли.
Другие способы профилактики: гулять как минимум полчаса в день, принимать теплый или прохладный душ, расчесывать волосы и делать массаж головы. Кроме того, важно построить и соблюдать режим дня.
