Врач дал совет, как не упасть в обморок при сдаче крови

Данные манипуляции отвлекут мозг от триггера, который вызывает плохое самочувствие

5a225247a788cad71487c8b1a5e3f80fdceb98a0.jpeg

Мотивация на сохранение здоровья и напряжение мышц рук и ног помогут избежать обморока людям, которые боятся вида крови, но вынуждены сдавать ее при диспансеризации, рассказал РИА Новости врач-терапевт подмосковной больницы Тимур Асанов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

По его словам, указанный аспект снова обретает актуальность в контексте возвращения к плановой диспансеризации населения на фоне стабилизации ситуации с заболеваемостью коронавирусной инфекцией.

«Боязнь крови имеет вполне конкретные симптомы, она зарегистрирована как психическое расстройство – гемофобия. Нужно постараться заменить чувство тревоги более реальными и аргументированными мыслями о том, чем может закончиться та или иная ситуация, связанная с кровью. Например, если вы сдаете кровь на анализ, то можете мотивировать себя тем, что результат поможет вам сохранить здоровье», - сказал Асанов.

По его словам, избежать надвигающегося обморока поможет также простое напряжение мышц.

«Для гемофобии характерен вазовагальный обморок - кратковременная потеря сознания из-за резкого снижения сердечного ритма и артериального давления. Перед этим человек обычно чувствует головокружение или слабость. При таких симптомах рекомендуется попеременно напрягать мышцы рук, ног, туловища, что способствует приливу крови к голове», - сказал врач.

Он также пояснил, что данные манипуляции отвлекут мозг от триггера, который вызывает плохое самочувствие, и позволят избежать обморока.

Под гемофобией принято понимать навязчивый страх перед кровотечением, переливанием крови, кровавыми ранами, потерей крови. Это одна из наиболее частых фобий наряду с социофобией, аэрофобией и арахнофобией.

Другие материалы рубрики "Общество"
2128ffeba9e5994e2778dbe2170ce58544302ff5.jpeg

Гороскоп на 17 апреля

Любовь, общение, деньги – вот приоритеты этого дня, и в этих областях сегодня легче всего одерживать победы

efd332968801f2134989e973a0f19b7719ffa7d6.jpeg

Российские ученые создадут первую в мире съедобную вакцину от коронавируса

Её вкус не будет отличаться от обычного продукта

b8cbb80bb40f77188f91081adce1bd8a99642556.jpeg

Российский врач описал поражение организма «желудочным ковидом»

Об этом рассказал врач аллерголог-иммунолог