Врач рассказал, как пережить постковидный синдром
Он предупредил, что этот процесс может занять несколько месяцев
Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал на YouTube-канале, как ускорить процесс восстановления организма после коронавируса, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.
"Восстановление — это дозированные физические нагрузки, это свежий воздух. Но самое главное — отсутствие нагнетания. Отсутствия вот этого "все пропало, все пропало", — подчеркнул врач.
Он предупредил, что этот процесс может занять несколько месяцев.
Кроме того, Комаровский призвал телеканалы помочь создать людям хорошее настроение позитивными сюжетами.
Ранее Евгений Комаровский назвал шесть худших способов укрепить иммунитет. Так, по мнению медика, этому не поможет прием БАД, элеутерококка и эхинацеи, лука и чеснока, использование "амулетов от вирусов", также бесполезными будут иммуномодуляторы и гомеопатия.
