Диетолог назвала напиток для понижения давления
Чтобы сделать напиток еще полезнее и вкуснее, специалист рекомендует добавить в него немного свежевыжатого гранатового сока
Американский диетолог Лорен Харрис-Пинкус назвала напиток для завтрака, способствующий понижению давления, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Lenta.ru.
По словам Харрис-Пинкус, согласно исследованиям, регулярное употребление травяного чая каркаде с утра помогает снизить уровень кровяного давления у людей, страдающих предгипертонией и гипертонией первой степени. «Одно из исследований показало, что у испытуемых, выпивающих три чашки чая каркаде в день, наблюдалось такое же снижение уровня давления, как и при приёме некоторых стандартных лекарств», ̶ отметила специалист.
Чтобы сделать напиток ещё полезнее и вкуснее, диетолог рекомендует добавить в него немного свежевыжатого гранатового сока. «Гранатовый сок содержит антиоксиданты-полифенолы. В тёмно-красных гранатовых косточках есть антоцианы, а в кожуре и белой мякоти вокруг косточек — эллагитаннины», — сказала Харрис-Пинкус.
Врач рекомендует каждое утро начинать с чашки травяного чая каркаде для профилактики гипертонии.
