Врач назвал неожиданные полезные свойства базилика и кинзы

Диетолог Гинзбург: базилик и кинза улучшают работу мозга и снижают уровень сахара в крови

a4604f1ed1ffbebe49fdc66c7cda843d35ef8c51.jpeg

Благодаря биологически активным веществам и витаминам, базилик способен снять тревожность не хуже, чем некоторые лекарственные препараты и улучшить работу мозга. Кинза влияет на углеводный обмен и существенно снижает уровень глюкозы в крови, сообщил в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, сообщает РИА VladNews со ссылкой Газету.ru.

В свежей и сушеной зелени базилика содержится большое количество витаминов группы В, они снижают реакцию организма на стресс. Врач сослался на результаты масштабных исследований, согласно которым, регулярное употребление этого растения уменьшает тревожность почти на 40%. Не менее полезна для организма кинза.

«Кинза уменьшает скорость всасывания глюкозы из желудочно-кишечного тракта, это необходимо для людей, страдающих от диабета второго типа», — отметил Гинзбург.

Кинза способна улучшить углеводный обмен и утилизировать излишки глюкозы из организма.

Другие материалы рубрики "Общество"
5145415212.jpg

Девять семей наказали в Уссурийске за детей у водоемов

Родителям выписали штраф

газировка.png

Названо неожиданное свойство кваса

Квас усиливает аппетит

ca0ebb068d6c4863e0cdafa4d4e4de0f50f561bc.jpeg

В Приморье детские кардиологи выполнили 12 сложнейших операций на сердце

В отделение детской кардиологии нередко поступают дети через несколько часов после рождения