Диетолог назвала ягоду для снижения веса и повышения настроения

Сделать талию тонкой, победить депрессию и улучшить зрение помогут плоды, созревающие в июле

6a996a8d097923ed1f3c4ed59588d4d4f82cd428.jpeg

Июль – летний месяц, когда созревает множество вкусных ягод и фруктов. «Вечерняя Москва» побеседовала с диетологом Еленой Соломатиной и выяснила, какие ягоды обладают лучшими полезными свойствами, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Вечернюю Москву».


По мнению Соломатиной, малина – одна из самых аппетитных и полезных июльских ягод.


«Эта ягода способствует снижению веса, поэтому те, кто на диете, могут взять на вооружение данный факт. При неврозах и депрессии можно также есть малину, так как она повышает настроение. Способствует улучшению и обновлению кожи», – рассказала диетолог.


Кроме того, по словам специалиста, малина повышает иммунитет и является прекрасным средством при простуде.


Черника – еще один прекрасный природный продукт, который замедляет процесс старения организма, улучшает работу пищеварительной системы и обладает бактерицидными свойствами, отметила врач.


«У черники полезные вещества не только в ягодах, но и в листьях. Применяют свежий продукт при лечении цинги. При болезнях глаз листья ягоды используют для приготовления средств для лечения болезней желудочно-кишечного тракта и при проблемах со зрением», – пояснила диетолог.

Эта летняя ягода применяется также при лечении язв и ожогов, гингивитов и стоматитов, добавила Соломатина.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
14baa23238fa4762815a8ae14d7f73693f0013fc.jpeg

Из-за ветра могут ввести ограничения движения по мостам Владивостока

Речь идет о мостах «Золотой» и «Низководный»

b307ae671b545b6878e277ed1e6a6888e24aa503.jpeg

Приморье во власти циклона: дожди пройдут почти во всех районах

Во Владивостоке сохраняется штормовой ветер

4157e893fcb1783dc56671bb26805d2a5fa37b96.jpeg

Молодые парни ограбили жителя Артема

Теперь часть своей молодости они проведут за решеткой