Врач дал совет, как снять головную боль без лекарств

Часто голова болит из-за недостатка воды в организме

0ee011f0b03545904926206a54e83b96b06b7403.jpeg

Головная боль может свидетельствовать о самых разных патологиях, в том числе опасных для жизни. С другой стороны, очень часто она бывает связана не с заболеванием, а с недостатком жидкости в организме, рассказал врач-невролог Павел Хорошев, сообщает РИА VladNews со ссылкой на радио Sputnik.

Прежде чем принимать болеутоляющее лекарство, нужно сначала попробовать избавиться от неприятного симптома с помощью других методов, считает он.

«В первую очередь при остром приступе головной боли человеку нужно вспомнить, сколько воды он сегодня выпил. Если это была чашка кофе с утра, а на часах 15:30, то стоит выпить одну-две большие кружки воды или чая. Также нужно глубоко, интенсивно подышать, чтобы увеличить насыщаемость крови кислородом. И можно рассчитывать, что через 40-60 минут вам станет легче», – отметил Павел Хорошев.

Невролог не рекомендует принимать таблетки от головной боли по двум причинам.

«Я не рекомендую принимать лекарственные препараты от головной боли. Во-первых, принимая те или иные препараты против головной боли, особенно без консультации с врачом, можно сильно навредить своему здоровью. Во-вторых, если человек привыкнет «закидываться» теми или иными препаратами при приступах головной боли, он так и не начнет употреблять воду в нормальном количестве. А ведь многие нарушения здоровья связаны с простой причиной – мы пьем мало воды круглый год, это влияет на качество снабжения тканей и систем организма, и возникают проблемы, в том числе головная боль», – заключил Павел Хорошев.

Другие материалы рубрики "Общество"
904b6b017b80d9a710442ab429eb86a6ea307462.jpeg

1 сентября: как этот день стал началом учебного года

От Новолетия до школьной линейки

0da2dc80e1e9a9d797d09eaf8f56435283da2338.jpeg

В России вступили в силу новые тарифы на автомобильные госпошлины

Изменения вводятся федеральным законом, принятым Государственной Думой в июле текущего года

510d925a1-bf37-49cd-b7f5-5ac19bed86cc.jpg

Запрет на продажу алкоголя действует в Приморье

Это связано с празднованием 1 сентября