Резкая смена погодных условий может сказаться на здоровье
Врачи-терапевты назвали способы приспособления к резкой смене погоды
О способах приспособления к резкой смене погоды рассказали врачи-терапевты Людмила Лапа и Надежда Чернышова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на RT.
Как рассказала Людмила Лапа, при перемене погоды происходит довольно резкое изменение атмосферного давления и температуры, что может оказать негативное влияние на здоровье человека - появляются головные боли, утомляемость, а также обостряются хронические заболевания. Кроме того, могут возникнуть боли в животе, диарея, запоры.
Помимо этого, при изменении температуры велик риск заболеть ОРВИ или гриппом.
Однако Чернышова предупредила, что если одеться слишком тепло, то вполне вероятно можно вспотеть, перегреться, а затем переохладиться. Важно обеспечить возможность менять слои одежды — к примеру, снять куртку и остаться в рубашке.
Помимо этого, терапевт Чернышова посоветовала проводить как можно больше времени на свежем воздухе, проветривать помещение и поддерживать физическую активность.
