Что делать, если обгорели на солнце: советы врача
Рекомендуется купить препарат пантенол
Кандидат медицинских наук, преподаватель медицинского факультета Государственного педагогического университета, хирург Александр Гоев рассказал, что делать, если вы обгорели на солнце, сообщает РИА VladNews со ссылкой на life.ru.
«Когда мы долго находимся на солнце, наша кожа испытывает стресс и в ответ вырабатывает красящий пигмент — мелатонин, который защищает её от ультрафиолетового излучения. По сути, любой загар — это солнечный ожог. И только от степени ожога зависит, насколько легко и безболезненно перенесёт его организм», – подчеркнул собеседник life.ru.
Легкий солнечный ожог, по словам врача, не доставляет массу дискомфорта. Визуально – это покраснение и гиперемия кожи. Появляются неприятные ощущения в виде покалывания, напряжения или сухости. Эти симптомы уже указывают на то, что вы достаточно находитесь на солнце. Солнечный ожог средней тяжести уже сопровождается повышением температуры тела и изменением эпителия. Тяжелый солнечный ожог – это ожог с волдырями, высокой температурой, слабостью и сильной болью.
«Если вы обгорели на солнце, приобретите препарат пантенол, который выпускается в виде мази или спрея. Он окажет противоожоговое воздействие, ускорит регенерацию кожного покрова, уменьшит боль, даст противовоспалительный эффект. Любимые народные средства (кисломолочные продукты) куда менее эффективны. Разве что сметана создаёт жировую плёнку, облегчив состояние кожи», – напомнил хирург.
Также Гоев рекомендует пойти в прохладное помещение, подышать свежим воздухом и принять холодный душ. Будет полезно пить много жидкости. После солнечного ожога избегайте горячих ванн, физической активности и следите за тем, чтобы ваша одежда не натирала ожог.
Но при появлении волдырей, серьезном повышении температуры тела, сильных болях и слабости следует немедленно обратиться к врачу.
Еще несколько советов, как избежать солнечных ожогов: с осторожностью загорайте у воды. Там обычно холоднее, дует ветерок, вода охлаждает тело при купании, поэтому симптомы жжения начинают проявляться лишь позже и никакого алкоголя на солнце.
