Бесплатные занятия по йоге пройдут в выходные дни в парке Минного городка
Тренировки будут посвящены балансовым позам и укреплению мышц
В парке Минного городка во Владивостоке вновь состоятся бесплатные занятия по йоге. Они пройдут на причале верхнего озера в ближайшие выходные, 14 и 15 октября, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу администрации Владивостока.
Занятия проведет опытный тренер Ирина Дидикина. В этот раз тренировки будут посвящены балансовым позам и укреплению мышц.
Как рассказали в Дирекции общественных пространств Владивостока, участники тренировки будут учиться грамотно распределять нагрузку и при этом не уставать, сохраняя расслабленное состояние ума. Потренироваться могут все желающие.
Занятия начнутся в 09:00. Их продолжительность составит 1,5 часа. С собой желательно взять тренировочной коврик, бутылку воды и теплую одежду.
Тем временем в Приморье продолжается благоустройство общественных и придомовых территорий. Дворы и парки в Приморье ремонтируются по нескольким программам: нацпроекту «Жилье и городская среда», краевой и федеральной программам «1000 дворов», конкурсу «Твой проект», а также в рамках создаваемых самими жителями ТОСОв.
