Как выбрать домашнюю обувь для пожилых людей, чтобы избежать травм
При выборе домашней обуви для пожилых людей следует обращать внимание на хорошую фиксацию на ноге
Падения представляют серьезную опасность для пожилых людей – бытовые травмы в их возрасте могут иметь тяжелые последствия. Правильно подобранная домашняя обувь поможет снизить риски, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.
Ольга Чижевская, директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», рассказала о том, как избежать опасных ситуаций.
«Если падают молодые, всё может ограничиться ссадинами, ушибами и синяками. Для пожилых людей последствия нередко оказываются гораздо тяжелее», – объясняет Чижевская.
По ее словам, с возрастом частота нарушений походки увеличивается в шесть раз, и представители старшего поколения падают значительно чаще, чем молодые и люди среднего возраста. Такие падения могут привести к серьезным травмам, включая инвалидность, обездвиженность и даже преждевременную смерть.
Проблема усугубляется тем, что с возрастом происходят изменения в скелетно-мышечной системе, известные как саркопения – потеря мышечной массы. У большинства пожилых людей также наблюдается остеопороз, что делает их кости более хрупкими. История великого композитора Эннио Морриконе, который умер после падения и перелома шейки бедра, – яркий пример того, насколько опасными могут быть такие инциденты.
Каждый год по всему миру сотни тысяч пожилых людей умирают в результате падений, и значительная часть таких случаев происходит именно дома, отмечает эксперт. Примечательно, что падения чаще происходят с теми, кто перемещается по дому босиком или в носках. Поэтому правильный выбор домашней обуви может стать важным шагом в предотвращении подобных травм.
При выборе домашней обуви для пожилых людей следует обращать внимание на хорошую фиксацию на ноге, прочную, но при этом гибкую подошву – она не должна мешать естественному перекату стопы. Важно, чтобы обувь была изготовлена из натуральных материалов – шерсти, войлока. Лучше сделать индивидуальные стельки и главное – подобрать адекватный размер.
