Хурму не рекомендуется есть людям с сахарным диабетом и ожирением
В ней содержится большое количество сахара
Врач-диетолог Галина Волкова объяснила, что хурму не следует употреблять в пищу людям, которые страдают сахарным диабетом и ожирением. Большое количество сахара в этом фрукте может вызвать проблемы со здоровьем, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.
Хурма является наравне с виноградом рекордсменом по содержанию сахара. Людям с преддиабетом, с сахарным диабетом и пациентам с ожирением не рекомендуется более одного плода в день.
Даже при отсутствии каких-либо заболеваний употребление большого количества сахара приводит к брожению в кишечнике, к вздутию. Это мешает всасыванию полезных микро- и макронутриентов из пищи.
