Кофе сорта робуста бодрит сильнее, так как там больше кофеина
Ученые рекомендуют выпивать не более пяти чашек в день
Кофе сорта робуста бодрит сильнее, потому что в этих зернах больше кофеина. Об этом рассказала эксперт Дарья Соболева, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.
Робуста содержит больше кофеина и бодрящий эффект от нее сильнее. При этом реакция на кофе у людей отличается. А чрезмерное употребление кофе действительно может привести к тревожности и тахикардии.
Ученые рекомендуют выпивать не более пяти чашек кофе в день и прислушиваться к своим ощущениям.
