Владивосток, ИА Приморье24. В столице Приморья продолжается работа по привлечению горожан к ведению здорового образа жизни с юных лет. Вовремя делать вакцинацию, следить за своим рационом и заниматься спортом – об этих принципах здорового образа жизни молодые люди города узнают на медико-профилактических лекциях, которые проходят в рамках акции «Здоровым по жизни».

Так в четверг, 21 января, студенты Владивостокского гуманитарно-коммерческого колледжа Приморского крайпотребсоюза узнали о том, как поддерживать свой организм в хорошем состоянии. Организаторами проекта являются «Молодежный ресурсный центр» совместно с активистами общественной организации «Волонтеры-медики».

«Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, лучшая мера по предотвращению и лечению различных заболеваний – это своевременная профилактика. Именно этому мы и учим молодых людей. Важно, что подобные мероприятия проходят при участии активного студенчества, ведь принцип «ровесник – ровеснику» является одним из наиболее эффективных в профилактике», – говорит директор МКУ «Молодежный ресурсный центр» Андрей Волков.

Студенты Учебного военного центра Тихоокеанского государственного медицинского университета ведут в ходе занятий разговор не только о важности вакцинации от гриппа, туберкулезной инфекции и паразитарных заболеваний, но и о правильном питании, демонстрируя на примере одного из учащихся индивидуальный расчет суточного количества калорий по формуле Маффина-Джеора.

«Мне особенно понравилось, как ребята просто и понятно объяснили, как надо худеть. Они научно обосновали, почему нельзя голодать, чтобы сбросить лишние килограммы, а вместо этого посоветовали подсчитывать калории для себя и начать делать физические упражнения, например, утреннюю зарядку», – поделилась впечатлениями студентка I курса Владивостокского гуманитарно-коммерческого колледжа Приморского крайпотребсоюза Мария Малаева.

Также на встрече речь зашла и о венерических заболеваниях. Медики порекомендовали юношам и девушкам быть более осмотрительными и осторожными в личных связях, избегать случайных отношений, легкомысленное отношение к которым может привести к тяжелым последствиям, вплоть до бесплодия.

Также в ходе занятий слушателям был представлен специальный ролик для молодежи, подготовленный студентами ТГМУ. Завершилась встреча советами о физическом воспитании и гигиене, а также небольшой викториной.«Мы не собираемся останавливаться на достигнутом – в планах хотим расширить лекции, куда включим занятия по оказанию первой медицинской помощи. Думаем, что эти навыки не будут лишними», – рассказал студент 3 курса Учебного военного центра ТГМУ Илья Кропачев.