Неделя остается до завершения акции радио Лемма "Бросай курить". 6 февраля станет известно имя победителя. И определят его по итогам смс-голосования. Сейчас к здоровому образу жизни вместе с Леммой идут пять участников. Вообще, заявок было прислано действительно много и из всех желающих вначале отобрали 8 человек. Но трое по разным обстоятельствам не смогли продолжить бросать курить с любимой радиостанцией. Причем, один из них не удержался и все же сделал пару-тройку затяжек. В чем честно признался организаторам акции и был дисквалифицирован. Остальные пятеро – держатся. Причем, как рассказал куратор акции "Бросай курить" ведущий радио "Лемма" Дмитрий Каплун, у каждого есть своя группа поддержки, которая и помогает справится."Конечно, у всех наших участников есть группа поддержки – это родные, близкие и любящие люди. Хотя, как признаются ребята за эфиром, когда на работе группа курильщиков предлагает выйти покурить, бывает очень сложно сопротивляться. Но в этом случае как раз вот группа поддержки и старается помочь каким-либо образом", - сообщил Дмитрий Каплун.Акция "Бросай курить" на радио "Лемма" идет уже две недели. Сейчас у многих участников может начаться так называемая психологическая ломка – смутное ощущение нехватки чего-либо. О том, как бороться с неприятными симптомами, рассказал заведующий наркологической поликлиникой Владивостока Игорь Ковалев."Когда человек только бросает курить, у него может возникнуть ощущение нехватки чего-то. Может ухудшится настроение, сон, возникнуть раздражительность. Все это можно преодолеть либо силой воли, либо с помощью медикаментозных методов. Но здесь надо обязательно обратится к врачу и определить, это симптом отказа от курения или обострение хронических заболеваний, возникших на фоне курения", - поделился Игорь Ковалев. В этот четверг участники акции отправятся в центр зимнего отдыха "Комета". Вдохнуть зимний воздух полной грудью, покататься на лыжах и сноубордах, в общем, активно и с пользой провести время. А главное, потренировать свое дыхание и освободить его от остатков никотина. Ведь победителю оно еще не раз пригодится. Напомним, что главным призом акции является сертификат на 12 тысяч рублей на услуги дайвинг-клуба, где победитель сможет не только пройти обучение, но и купить водолазное снаряжение. Кстати, некоторых участников именно приз и убедил принять участие в акции, поделился Дмитрий Каплун. "У одних была давняя мечта – избавиться от табачной зависимости. Других сподвигнул действительно приз, да и вообще возможность доказать себе, что я все могу, что я первый. А у кого-то подрастают дети. И в этом случае главным стало желание избавить детей от табачного дыма и не подавать им дурной пример", - уточнил Дмитрий Каплун. Кстати, благодаря этой акции среди сотрудников радио "Лемма" тоже нашлись желающие расстаться с пагубной привычной. Среди них и ведущий вечернего шоу "Параход" Владимир Барышев.