Спортсмены из школы единоборств Владивостока продолжают тренироваться даже летом

75 юных спортсменов приняли участие в ежегодном учебно-тренировочном сборе

e6415c5b32b20f9f24d5c62cd730fed8.jpg

Владивосток, ИА Приморье24. На базе лагеря «Восток» поселка Врангель (Находка) 10 августа завершаются ежегодные учебно-тренировочные сборы для спортсменов и тренерско-преподавательского состава отделения джиу-джитсу муниципальной школы единоборств Владивостока. Участниками  десятидневной смены стали 75 юных спортсменов.

«Наши воспитанники тренируются на свежем воздухе и соперничают с единоборцами из других городов. Кроме того, спортсмены в конце сборов получат возможность пройти аттестацию на пояс и поучаствовать в соревнованиях по джиу-джитсу», – рассказал заместитель директора СДЮСШ единоборств Владивостока Борис Глазков.

Ежедневно участники смены проходят по три тренировки – утреннюю пробежку и разминку, дневную тренировку в спортзале (полноконтактная работа в шлемах, борьба в стойке и партере) и вечернюю тренировку – это работа на падах и лапах в спортзале или на стадионе, а также тренировка по кроссфиту (программа силовых упражнений, состоящая из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности).

6 августа в лагере прошли соревнования, где большинство призовых мест заняли владивостокские спортсмены. Впереди – аттестация на пояса. В экзамен входит стандартный набор упражнений: кихон (общая разминка, которая включает в себя удары руками и ногами на месте, растяжку и дыхательные упражнения), борьба и полноконтактные поединки. После аттестации спортсмены получат новый спортивный разряд федерации джиу-джитсу и соответствующий разряду цвет пояса.

Помимо тренировочного процесса для детей организован и отдых – купание в бассейне и море.

Для справки:

В рамках муниципальной программы главы приморской столицы Игоря Пушкарёва «Развитие физической культуры и спорта в городе Владивостоке» на 2014 – 2018 годы в «Специализированной детско-юношеской спортивной школе единоборств города Владивостока» тренируется порядка 1009 юных спортсменов. В спортивной школе для ребят имеется вся необходимая материальная база для тренировок, благодаря чему они ежегодно принимают участие в соревнованиях различного уровня.

Другие материалы рубрики "Общество"
13a87a069be97645b3cd38d00f42b40a84e680d6.jpeg

Гороскоп на 18 сентября

Сегодня плывите по течению, и вы получите массу положительных эмоций, которых вам с лихвой хватит на всю неделю

bdf02be916adb1fc47d3f151e9a9e009e2537337.jpeg

Более 100 тонн асфальта уложили за выходные дни на Борисенко

Работы продолжатся ночью с понедельника на вторник, отметили специалисты

7535bea8fa00f1d59edebd929e06188eee37f158.jpeg

Заняться гимнастикой цигун теперь можно будет в сквере Ленина

Занятия проходят в рамках благотворительного проекта «Долголетие»