Ученые рассказали о пользе от недосыпа

Специалисты проанализировали 66 независимых исследований

13699924825978.png

Владивосток, ИА Приморье24. Исследователи выяснили, что недосыпание может приносить человеку пользу. Оказывается, что нехватка сна помогает в борьбе с депрессией, заявили американские ученые.

Чтобы это выяснить, специалисты проанализировали 66 независимых исследований, во время которых изучалось влияние бессонницы на депрессию (с 1974 по 2016 годы). В итоге оказалось, что полное или частичное нарушение сна делает симптомы депрессии более мягкими, пишут РИА «Новости».

Ранее швейцарские ученые из Университета Цюриха выяснили, что недосыпание заставляет людей идти на риск. Исследователи отметили, что поведение невысыпающихся людей имеет тесную связь с деятельностью префронтальной коры головного мозга.

Другие материалы рубрики "Общество"
44bbc6a434edfb47a794d2f5073b6d788737edaf.jpeg

В Приморье решили послать кукурузу

200 контейнеров с зерном кукурузы будут отправлены Владивостокской таможней по новому маршруту в рамках МТК «Приморье-2»

9f97542eb2835beeb6897178bde1760716fffd1d.jpeg

Десять междугородних рейсов из Владивостока отменены

Изменения в расписании автовокзала на 23 сентября

47033f0ba6b5e19c6d2be99bcd988c7ff3d1f702.jpeg

Приморцам не пообещали ничего хорошего

Погода в регионе в этот выходной день людей не порадует