Ученые рассказали о пользе от недосыпа

Специалисты проанализировали 66 независимых исследований

13699924825978.png

Владивосток, ИА Приморье24. Исследователи выяснили, что недосыпание может приносить человеку пользу. Оказывается, что нехватка сна помогает в борьбе с депрессией, заявили американские ученые.

Чтобы это выяснить, специалисты проанализировали 66 независимых исследований, во время которых изучалось влияние бессонницы на депрессию (с 1974 по 2016 годы). В итоге оказалось, что полное или частичное нарушение сна делает симптомы депрессии более мягкими, пишут РИА «Новости».

Ранее швейцарские ученые из Университета Цюриха выяснили, что недосыпание заставляет людей идти на риск. Исследователи отметили, что поведение невысыпающихся людей имеет тесную связь с деятельностью префронтальной коры головного мозга.

Все новости
Другие материалы рубрики "Общество"
Леди Осень-2017.jpg

Голосование за «Леди Осень-2017» стартовало на ИА «Приморье24»

Имя победительницы будет определено 24 ноября

Льготный кредитный продукт разработан для МСП в ТОР и свободном порту Владивосток

Поддержка малому и среднему бизнесу Дальнего Востока оказывается в рамках «дальневосточного раздела» госпрограммы «Экономическое развитие и инновационная экономика»

KSV_0016.jpg

На Камчатке экипажи вертолётов Ка-27 морской авиации ТОФ отработали групповые полеты

Всего к учению привлекалось шесть экипажей Ка-27.