Ученые узнали, что поможет похудеть

Специалисты провели исследование

59d21a50699c303833187062c0c772212521ccfd.jpeg

Американские ученые в ходе исследования выяснили, что жара и острая пища благоприятно влияют на чувство голода, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Специалисты провели исследование, которое длилось несколько лет, а участниками эксперимента стали военнослужащие, которые направлялись в разные регионы от Арктики до Антарктики, где температура колебалась от 33°C до -34°C. Количество калорий их пайка составляло от 13 тысяч до 20 тысяч.
Было установлено, что при увеличении температуры на один градус энергетическая ценность продуктов уменьшалась на 110 калорий. Также они узнали, что физическая активность способствует снижению аппетита. Как оказалось, мужчины и женщины потребляли на 25% меньше пищи после спортивных тренировок.
Также стало известно, что люди не испытывают чувство голода после употребления острой пищи. Это обусловлено тем, что в острых продуктах есть особые рецепторы, которые подавляют аппетит.

По мнению ученых, результаты их исследования помогут создать новые эффективные методики похудения.

Другие материалы рубрики "Общество"
bda294bc0d5cc7c55f1d8f4225ae070c019d0368.jpeg

Гороскоп на 26 сентября

День обещает принести немало сюрпризов

92cacd6edfdd9ddcb2a1606eb52f9609b1a3d8d4.jpeg

В преддверии Дня тигра Владивосток отметит и день рождения тигрят

Юных жителей приморской столицы ждут выступления творческих коллективов города

9c53af314447f29003c4713647e11c5927a4a317.jpeg

Во Владивостоке могут появиться японские сады ниваки

Первый такой уже радует горожан на улице Фадеева, 65а