4a75ab475f6bfa0b1a1c74158de224fece0ff96e.jpeg

Корреспондент РИА VladNews на один день стал бойцом ММА

Проект «Попробуй на себе» набирает обороты

Корреспондент РИА VladNews в рамках нового проекта «Попробуй на себе» на один день стал бойцом ММА.

ММА (англ. – mixed martial arts) – это направление боевых искусств, которое сочетает в себе множество школ, направлений и техник единоборств. Многие ошибочно называют ММА «боями без правил», но это не так. Как и в любом виде спорта, здесь есть свои правила и обычаи. Это не уличная стычка на тёмной улице, поэтому и вести себя нужно соответствующе.

Корреспондент РИА VladNews вместе с тренером по ММА Григорием Сиренко примерил боксёрские перчатки и узнал, каково это – быть бойцом смешанных единоборств.

Сама тренировка началась с разминки: бег, отжимания, скручивания и растяжка – этим занимаются абсолютно все спортсмены. Тренер максимально доступным языком объяснил, как правильно стоять, бить и защищаться.

На первый взгляд, нанести удар очень просто, но это не так. Очень важно соблюдать правильное положение тела, как во время движения, так и во время нанесения удара. Если не соблюдать технику, есть риск нанести травму самому себе и при этом не вложить в удар достаточно силы.

Спарринг в конце тренировки позволил новоявленному бойцу закрепить полученные навыки и опробовать их в деле.

В ближайших планах нового проекта РИА VladNews: попробовать себя в роли диджея, приготовить изысканное блюдо под руководством знаменитого шеф-повара, побыть в «шкуре» официанта и бариста… Но не будем раскрывать всех секретов – следите за новостями!

Сюжет о проекте «Попробуй на себе» смотрите в новостях на 8 канале.

Другие материалы рубрики "Общество"
217f1608e1907f9e27ddf7c91c552ff4eadd18af.jpeg

В России предложили закрывать супермаркеты по выходным

68% респондентов считают, что такие ограничения создадут неудобства

41b406b0540f11254be5a3a124a5c66442930aa7.jpeg

Реальные доходы россиян в январе упали на 1,3%

Реальные доходы падают у граждан уже шестой год подряд

ae8257f8cf243e90023bc020cebf0afd353eda09.jpeg

В Приморье завершается строительство трёх мостов

В этом году будут спроектированы еще 30 сооружений