Диета кофемана: Мифы и реальность

Врач-терапевт Ольга Кашубина раскрыла все секреты напитка

e68e285de1cde78e08f8ce164c337fba45040e60.jpeg

Шесть чашек кофе в день повышают продолжительность  жизни, рассказала в интервью радио Sputnik медицинский журналист, врач-терапевт Ольга Кашубина. Кроме того, кофе не выводит воду из организма, не влияет на мочеиспускание и на общий фон артериального давления, сообщат РИА VladNews.

«Кофе никак не влияет на мочеиспускание, в общем и целом он влияет так же как вода. Выводится столько же, сколько и вода. Другой миф – кофе и артериальное давление. Кофе не может провоцировать гипертонический криз у гипертоника, его эффект длится слишком непродолжительное время, чтобы говорить, что это может быть опасно. Кофе поднимает давление на ближайшие 10-15 минут, как вы его употребите, но после этого давление снова снижается. Два года назад вышло исследование, посвященное долгосрочным последствиям употребления кофе. Было выявлено, что шесть чашек кофе в день повышают продолжительность жизни, снижают вероятность смерти от любых причин. Мы пока не очень понимаем, как это работает, что именно присутствует в диете кофеманов, в содержании кофе», – рассказала Ольга Кашубина.

Растворимый кофе – не какая-то химическая опасная субстанция, его делают из такого же натурального кофе.

«Если вы чувствительны к кофеину и вас потряхивает после одной чашки кофе, пейте растворимый, в этом смысле он лучше. Это тот же кофе, просто у него вероятно ниже содержание всех полезных химических веществ, просто потому, что он проходит сложную технологическую обработку в отличие от зерен. Он немного по-другому влияет на организм и в целом гораздо хуже исследован», – считает Ольга Кашубина.
 

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
188d093b416a2efc750d04940daf1896fbf55c6e.jpeg

Приморский бэби-бум: 304 малыша родились за минувшую неделю

Статус родителей впервые получили 126 пар

3bb4432b4e4056ab751c166fa52ff37e2365dcaf.jpeg

В Приморье запретили публиковать кадры последствий ударов дронов

Власти региона дали четкие указания на случай обнаружения беспилотника

46987da4942e64ac16c475ee77336c9370ce1670.jpeg

Во Владивостоке заложили памятный камень прапорщику Комарову

В скором времени здесь планируется установить полноценный монумент Николаю Комарову