Витаминный «передоз»: Врачи предупреждают об опасности

Зимой россияне испытывают острый дефицит витамина D

30edf827aeb55dbb6d1aa4dcaeecba3fb341fa82.jpeg

В России стали увлекаться мегадозами витаминов. Это приводит к серьезным последствиям для здоровья, заявил в интервью радио Sputnik врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок, сообщает РИА VladNews.

Зимой россияне испытывают острый дефицит витамина D. Слишком мало солнечных дней, а когда солнце появляется, активность ультрафиолетовых лучей крайне низкая. 

Для многих решение проблемы – витамины или биологически активные добавки. Обычно дозировку таких препаратов измеряют "на глазок", без консультаций с врачами. В итоге – передозировка и ущерб здоровью, рассказал радио Sputnik  Владимир Болибок.

"Сейчас пошла мода покупать витамины импортного производства. Они иногда грешат мегадозами. Особенно часто это встречается у американских производителей. Они считают, что чем больше витаминов, тем лучше, но это не всегда так. Мегадозы витаминов вредят нашему здоровью и сказываются на состоянии печени, почек, щитовидной железы и поджелудочной железы. Все хорошо в меру и в дозу", – рассказал врач. 

Еще тяжелее последствия, если перестать принимать мегадозы витаминов, объяснил врач.

"От того же витамина D, который часто употребляют, можно получить передозировку. От витамина A тоже, да и витамин C от постоянных повышенных доз может вызвать неприятные последствия. Самое же противное, что может произойти – это когда человек прекращает принимать витамины в больших количествах. В этот момент возникает усиленное выведение из организма того витамина, который уже есть", – предупредил  Владимир Болибок.

Другие материалы рубрики "Общество"
3bb4432b4e4056ab751c166fa52ff37e2365dcaf.jpeg

В Приморье запретили публиковать кадры последствий ударов дронов

Власти региона дали четкие указания на случай обнаружения беспилотника

d4121b45fb07afb1f522f846d472bf0da4a9fe8a.jpeg

В Приморье фиксируются единичные завозные случаи кори

Приморцам, не имеющим прививки от кори и находившимся в контакте с заболевшими, рекомендуют пройти вакцинацию

3fa304776ea14d3d8c64273b7a6aa81208a19c51.jpeg

Платные парковки во Владивостоке избавят от «нелегалов»

Причиной корректировки регионального закона стали многочисленные обращения горожан