Россиянам назвали пять условий для определения здорового образа жизни

Эти пять критериев назвала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России

2c85098f4d6ec3df5562f4d2073f13306728ddd9.jpeg

Отказ от курения, воздержание от спиртного, минимум один час ходьбы в день, достаточное количество овощей и фруктов в рационе и осторожность с солью в пище говорят о приверженности человека к здоровому образу жизни. Эти пять критериев назвала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина, сообщает РИА VladNews cо ссылкой на РИА Новости.

По ее словам, эти критерии были получены на основании анализа и математической модели. Она отметила, что придерживающиеся здорового образа жизни люди проходят в среднем час в день со скоростью около шести километров в час, а также употребляют не менее 400 граммов овощей и фруктов в день.

По данным Росстата, 12 процентов россиян вели здоровый образ жизни в 2019 году. Больше всего людей придерживаются ЗОЖ в Ингушетии (48,8 процента), Крыму (29,2 процента) и Адыгее (28,8 процента).

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
dbe4453c841338fa300af81cbe1ed6835cd3ab95.jpeg

Родители школьников тратят большие деньги на репетиторов во Владивостоке

Чем ближе выпускные экзамены, тем выше затраты на подготовку детей

83dac8c7c008c64df1f2d8834758668b92875c85.jpeg

Любовь спасла жизнь: приморец приютил выброшенного на помойку слепого пса

Теперь Рекс знает, что такое настоящая семья

f44da11385fb66790ce32a6d4167687c92441088.jpeg

Сеть ливневой канализации обустроят в микрорайоне Патрокл во Владивостоке

Приступить к работам подрядчик сможет после подписания контракта, оно запланировано на ближайшее время