Назван сжигающий жир продукт

Об этом рассказал британский диетолог

d07278e1042945ffeb0a007e6020be444359a4d9.jpeg

 Употребление одного яблока в день перед приемом пищи может помочь сбросить более пяти килограммов жира за год. Об этом изданию The Sun рассказал британский диетолог Роб Хобсон, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

По его словам, яблоки в три раза сытнее, чем плитка шоколада или любая другая калорийная сладость.

«В ста граммах яблок содержится 1,2 грамма пищевых волокон, благодаря которым мы чувствуем сытость, особенно при употреблении перед едой», — пояснил специалист.

Хобсон добавил, что клетчатка также помогает регулировать баланс бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, способствует снижению веса и замедляет накопление жира в организме

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
9e78581290c7dd91adcdd1227d2c5e58304d74ce.jpeg

Арендный дом на 220 квартир строится в Арсеньеве

Строительство жилья для новых специалистов, которые планируют трудоустраиваться в учреждения проинспектировал губернатор

4bb782f6fd4aa3a0ebfe92f3cda6559e3b03d4a8.jpeg

Стало известно, сколько владивостокцев поддерживают налог для неработающих

Среди молодежи до 35 лет противников запрета больше, чем среди тех, кто старше

6ab2e2a9078c2473453d59d71bb953bca67996f3.jpeg

Аллея на Кирова удерживает лидерство в голосовании за благоустройство

В голосовании уже приняли участие более 42 тысяч горожан, старше 14 лет