Врачи разъяснили, что может спровоцировать нервные тики и анемию

Помимо этого, страдает кожа, которая становится бледно-желтого цвета

eb46c6e5791b09e53a3a7076967fe8eee6584dbc.jpeg

Нехватка витамина B12 может привести к серьезным проблемам со здоровьем, считают врачи, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

По мнению экспертов, недостаток витамина в организме может спровоцировать нервный тик.

Помимо этого, при дефиците В12 страдает кожа, которая становится бледно-желтого цвета. Язык покрывается язвами, в пальцах рук и ног появляется ощущение покалывания, ухудшается зрение и появляется раздражительность.

Повысить содержание витамина, отмечают медики, может жирная рыба, грибы, яйца и молоко.

Другие материалы рубрики "Общество"
9e4bfbdc149c0b2ea61b5cec18f5bd7dd95f11fe.jpeg

Гороскоп на 29 марта

Сегодня звезды склоняют к всевозможным «разборкам»

abf6d08701490e71596095294bc31cf7ca410bc7.png

Признаки опасных родинок назвал онколог

Когда стоит обратиться к врачу

a056dd45878e8c0348d2fe0c87a088685b768198.png

Регулярные спортивные упражнения нормализуют сон

В десятилетнем исследовании приняли участие 4399 человек