Врачи разъяснили, что может спровоцировать нервные тики и анемию

Помимо этого, страдает кожа, которая становится бледно-желтого цвета

eb46c6e5791b09e53a3a7076967fe8eee6584dbc.jpeg

Нехватка витамина B12 может привести к серьезным проблемам со здоровьем, считают врачи, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

По мнению экспертов, недостаток витамина в организме может спровоцировать нервный тик.

Помимо этого, при дефиците В12 страдает кожа, которая становится бледно-желтого цвета. Язык покрывается язвами, в пальцах рук и ног появляется ощущение покалывания, ухудшается зрение и появляется раздражительность.

Повысить содержание витамина, отмечают медики, может жирная рыба, грибы, яйца и молоко.

Другие материалы рубрики "Общество"
деньги 1.jpg

Жители Владивостока не заботятся о создании своей финансовой подушки безопасности

Не имеют абсолютно никаких финансовых сбережений 39% горожан

ti3ihet42s10re00ig3rp9xzxha1gxah.jpg

В Приморье отметят День рыбака

В крае запланированы концерты, развлекательные программы, выставки, рыболовные соревнования, угощения и мастер-классы

1000096329-01.jpg

Свежие овощи и фрукты можно купить на ярмарках Владивостока

Фермеры будут ждать своих покупателей с 9:00 до 20:00