«Бегу по Приморью»: жителей бесплатно научат заниматься спортом

Для приморцев организуют образовательные курсы, а также выдадут призы и сувениры

Безымянный.jpg

Приморцев бесплатно научат заниматься спортом. Беговой клуб RunDnsRun в рамках проекта «Бегу по Приморью» организует онлайн-курсы для жителей края. Эксперты-диетологи и фитнес-тренеры просветят людей в области здорового образа жизни. С апреля по июнь 2021 года специалисты расскажут о своих знаниях и поделятся хитростями в сфере ЗОЖ. Финалом проекта станет онлайн-забег. Победители получат призы и сувениры, сообщает Приморье 24.

«Образовательный блок будет реализован в формате онлайн-курса, который разделён на три основных темы: программу тренировок, программу питания и самые необходимые знания по теме здоровья - комментирует куратор проекта «Бегу по Приморью» Анастасия Молодых».

Эксперты покажут упражнения для приморцев, обучат основам правильного питания. Стать участником проекта может любой желающий.

«Мы предоставим жителям базовые знания и навыки, необходимые для того, чтобы начать заниматься собой, своим здоровьем и самостоятельно выходить на пробежки», - добавила Анастасия Молодых.

После каждого урока участникам проекта будет предложено пройти тестирование. По итогам пройденного курса им будут начислены бонусы, которые в конце проекта можно будет обменять на подарки.

Онлайн-забег станет завершением проекта «Бегу по Приморью. В нем поучаствуют две тысячи приморцев. С 25 по 27 июня каждый спортсмен выберет дистанцию - один, три, пять или десять километров - и пробежит маршрут в любом месте края.

Организаторы проекта также создали паралимпийский маршрут в один километр.

Для людей, которые давно хотели заняться спортом, проект станет толчком к здоровому образу жизни, рассказала директор бегового клуба RunDnsRun Ольга Гаева:

«В течение трех месяцев участники будут впитывать знания и постепенно внедрять полезные привычки. А закрепить результат поможет онлайн-забег, все участники которого получат достойную медаль, сертификат финишёра, и, конечно, призы», - добавила директор клуба.

Регистрация для участия в проекте открыта на сайте.

Акция «Бегу по Приморью» создана в рамках национального проекта «Демография».  Беговой клуб организовал мероприятие, чтобы увеличить продолжительность здоровой жизни приморцев.

Проект «Бегу по Приморью» победил в конкурсе президентских грантов. Всего в 2021 году финансовую поддержку получил 21 проект. Для них выделили 35,9 миллионов рублей. Проект также поддерживают средствами из краевого бюджета.

 

Материал подготовлен в расках проекта "С понедельника: - изменить себя".

Другие материалы рубрики "Общество"
b39fcd203c9485edc20f3a69396b7ac33e066b4c.jpeg

Как бойцы СВО возвращаются в строй после неврологических травм в Приморье

С начала 2025 года здесь прошли реабилитацию уже более 60 бойцов

2df653d43033c27f2fb12c60fd94d466175fae50.jpeg

Рестораны Владивостока готовятся к юбилейному ВЭФ-2025

Особый акцент сделан на строгом соблюдении санитарных норм и безопасности на всех этапах

наручники 1.jpg

В Приморье чиновник пойдет под суд за злоупотребление своих полномочий

Фигурант обвиняется в злоупотреблении полномочий при приёмке работ по реконструкции здания