«Бегу по Приморью»: жителей бесплатно научат заниматься спортом

Для приморцев организуют образовательные курсы, а также выдадут призы и сувениры

Безымянный.jpg

Приморцев бесплатно научат заниматься спортом. Беговой клуб RunDnsRun в рамках проекта «Бегу по Приморью» организует онлайн-курсы для жителей края. Эксперты-диетологи и фитнес-тренеры просветят людей в области здорового образа жизни. С апреля по июнь 2021 года специалисты расскажут о своих знаниях и поделятся хитростями в сфере ЗОЖ. Финалом проекта станет онлайн-забег. Победители получат призы и сувениры, сообщает Приморье 24.

«Образовательный блок будет реализован в формате онлайн-курса, который разделён на три основных темы: программу тренировок, программу питания и самые необходимые знания по теме здоровья - комментирует куратор проекта «Бегу по Приморью» Анастасия Молодых».

Эксперты покажут упражнения для приморцев, обучат основам правильного питания. Стать участником проекта может любой желающий.

«Мы предоставим жителям базовые знания и навыки, необходимые для того, чтобы начать заниматься собой, своим здоровьем и самостоятельно выходить на пробежки», - добавила Анастасия Молодых.

После каждого урока участникам проекта будет предложено пройти тестирование. По итогам пройденного курса им будут начислены бонусы, которые в конце проекта можно будет обменять на подарки.

Онлайн-забег станет завершением проекта «Бегу по Приморью. В нем поучаствуют две тысячи приморцев. С 25 по 27 июня каждый спортсмен выберет дистанцию - один, три, пять или десять километров - и пробежит маршрут в любом месте края.

Организаторы проекта также создали паралимпийский маршрут в один километр.

Для людей, которые давно хотели заняться спортом, проект станет толчком к здоровому образу жизни, рассказала директор бегового клуба RunDnsRun Ольга Гаева:

«В течение трех месяцев участники будут впитывать знания и постепенно внедрять полезные привычки. А закрепить результат поможет онлайн-забег, все участники которого получат достойную медаль, сертификат финишёра, и, конечно, призы», - добавила директор клуба.

Регистрация для участия в проекте открыта на сайте.

Акция «Бегу по Приморью» создана в рамках национального проекта «Демография».  Беговой клуб организовал мероприятие, чтобы увеличить продолжительность здоровой жизни приморцев.

Проект «Бегу по Приморью» победил в конкурсе президентских грантов. Всего в 2021 году финансовую поддержку получил 21 проект. Для них выделили 35,9 миллионов рублей. Проект также поддерживают средствами из краевого бюджета.

 

Материал подготовлен в расках проекта "С понедельника: - изменить себя".

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
dee55a8b8b81a1a142c547a082337db66e9fd136.jpeg

Обществознание будут изучать с 9-го класса в России

Работа над государственными едиными учебниками уже завершена

39643eb3b7aa4aca9a503c67e69a1a571088f390.png

Как правильно питаться для поддержания здоровья щитовидной железы: советы

Для восполнения йода в организме стоит включить в рацион морские водоросли и морепродукты

ffe54629335920a06647ef4c3747dcd970ff4621.jpeg

Беспилотную авиацию будут изучать в российских школах

Классы создали уже в 550 учреждения