Жительница Владивостока смогла похудеть на 50 килограмм
Екатерина сейчас помогает другим девушкам изменить себя
Жительницу Владивостока Екатерину Попенко знают не только в Приморье, но и во всей России – девушка похудела на 50 килограмм. Екатерина сейчас делится своим опытом с девушками, мечтающими о красивой фигуре, помогает изменить питание и свой образ, сообщает Приморье 24.
«Мой изначальный вес был 103 килограмма. Первые 30 килограмм я сбросила за восемь месяцев. Из них только месяца 4 я напрягалась, а дальше все пошло само собой. Еще 20 килограмм я скидывала в течение года. Но это было уже не так бездумно: сбалансированное адекватное питание плюс усиленные и бесконечные тренировки», - рассказывает девушка.
Решающим фактором в борьбе с лишним весом стала любовь Екатерины к шопингу.
«Я жуткий шопоголик. Я люблю покупать много красивой одежды. Но покупать красивые вещи в том весе было сложно, да и дорого – в магазинах для полных одежда дороже, а если ты хочешь выглядеть красиво, то покупать ее все равно придется. И, безусловно, мне хотелось построить свою личную жизнь. Хотелось, чтобы на меня смотрели с желанием, с интересом и восхищением. И смотрели те люди, которые мне нравятся. Это очень важно. Все разговоры о том, что главное быть хорошим человеком – неправда. Я искренне убеждена, что сначала люди влюбляются во внешние данные и только потом узнают друг друга ближе. Такое уж время у нас», - признается Катя.
Девушка в 2017 году стала участнице программы «Пусть говорят», где рассказала свою историю преображения.
Материал подготовлен в рамках проекта «С понедельника: изменить себя».
