Нутрициолог назвала идеальный недорогой продукт для женского здоровья

Овощ будет полезен и для мужчин

c3e5203da2f4e350f482da07c17cfce5512f1d59.jpeg

Редька оказывает многогранное полезное воздействие на организм человека, а для женщин её впору считать идеальным продуктом, заявила РИА Новости нутрициолог Анна Дробышева.

«Редька  ̶  лечебный овощ. Он обладает антибактериальными свойствами, поэтому его нужно использовать в период заболеваний. Редька ̶  прекрасный продукт для женщин. Нормализует гормональный фон, снижает болевые ощущения во время критических дней, замедляет старение кожных покровов», ̶  сказала эксперт.

Овощ полезен и для мужского здоровья, продолжила Дробышева:

«Он повышает уровень тестостерона, снимает воспаление простаты. Редьку можно добавлять в салаты, заправленные оливковым маслом и соком лимона. Также она является прекрасной закуской к мясным блюдам».

Нутрициолог добавила, что рекомендуется исключить из рациона редьку людям с заболеваниями ЖКТ, почек, при подагре. Беременным женщинам также противопоказана редька, так как она содержит эфирные масла, которые повышают тонус матки.

Другие материалы рубрики "Общество"
d6db72d3860178b0e99b19d1a88355b70d081b04.jpeg

Диетолог развеял популярные мифы о лишнем весе

Россиянам советуют не зацикливаться на подсчете калорий

b0d602473bececc1b6d543d7b2981d4a84ea6fef.jpeg

Россиянам назвали два продукта, которые подорожают к Новому году

На рынке отмечается переизбыток красной икры

aeebb33adf3fe204d64016d1a01a9d6e92657ac0.jpeg

Стало известно, во сколько обойдется замена шин россиянам

Замена резины на авто в среднем обойдется россиянам в 4 000 рублей