Доктор: отсрочить старческое слабоумие помогут витамины С и D

Витамины помогут остановить прогрессирование болезни

f7aaac14f759035f7d68370d3ddf5513129a8b5e.jpeg

Отсрочить старческое слабоумие помогут витамины, уверен врач-эпидемиолог, доктор медицинских наук Джагдиш Хубчандани. Способ сохранить ясность ума на всю жизнь он назвал журналистам интернет-издания ETNT, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Ленту.ру».

По словам эксперта, от слабоумия или деменции чаще всего страдают люди старше 65 лет, при этом, она также может возникнуть и в молодом возрасте. Хубчандани заявил, что от этого расстройства не существует лекарств, однако некоторые витамины помогут отсрочить начало и приостановить прогрессирование болезни.

Витамин D, по его словам, поддерживает работу сосудов головного мозга, борется с образованием холестериновых бляшек в сосудах и снижает риск инсульта — одной из самых частных причин деменции.

Витамин Е, согласно Хубчандани, обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему снижает окислительный стресс и предотвращает связанное с ним повреждение клеток, в том числе и мозговых. Аналогичным эффектом обладает витамин C.

Фолиевая кислота также защищает клетки мозга, а при взаимодействии с другими витаминами группы В может предотвратить снижение когнитивных функций мозга и способствует профилактике появления тромбов, заявил Хубчандани.

В заключение врач отметил, что рацион человека должен быть богат витаминами и микроэлементами, так как они взаимодействуют между собой и тем самым способствуют слаженной работе всех систем организма.

Ранее диетолог Татьяна Мещеряковапрокомментировала попытки запастись витаминами из фруктов на год вперед. По ее словам, в организме человека предусмотрены лишь незначительные «депо» для жирорастворимых витаминов (A, D, E и K), а остальные витамины накопить нельзя.

Другие материалы рубрики "Общество"
f482dcd83dbda2cf0273703f96e43594c0d8d96e.png

В 2026 году планируется отремонтировать 50 мостов в Приморье

В этом году работы ведутся на трех объектах.

f062a9f98c21ea7ff7a9ebcb8418f237b56b7c26.jpeg

Авиасообщение между Камчаткой, Владивостоком и Хабаровском расширят

Маршруты Петропавловск-Камчатский — Владивосток и Петропавловск-Камчатский — Хабаровск пользуются устойчивым спросом

30d323fd4c9ba97073c5680eb24651ecc3b5fca2.jpeg

«Все живы, кроме телевизора»: Алексеев прокомментировал ситуацию

По словам предпринимателя, покупатель отказался от стандартной доставки через грузовой лифт, предпочтя перенести устройство вручную