Диетолог Русакова назвала самые вредные конфеты

Конфеты с большим количеством сахара, ароматизаторов и красителей являются самыми вредными

749eefacb36373da1ad9f699c2f9de7df0b92fd1.jpeg

Конфеты, содержащие большое количество сахара, ароматизаторов и красителей считаются самыми вредными для здоровья человека. Об этом рассказала врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на URA.RU.

«Самые вредные конфеты, которые содержат больше сахара, а также различные ароматизаторы и красители. Вред для здоровья зависит от количества съеденного, а также частоты присутствия сладостей и других углеводных продуктов в рационе», — заявила Дарья Русакова.

Как отметила специалист, сегодня существуют конфеты, которые не содержат сахар.

«В настоящее время представлены конфеты и сладости без добавления сахара, например на стевии, а также на основе ягод и фруктов. Также шоколад рекомендуется выбирать с содержанием какао не менее 50-60%, желательно с натуральным маслом какао, а не заменители», — заключила она.

Ранее врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев в беседе с URA.RU заявил, что употребление только овощей и фруктов без термообработки ведет к ожирению. Он подчеркнул, что человек, в отличие от животного, не может в большом количестве перерабатывать сырые овощи и фрукты.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
c59fc19e7f7ac2483c4a9965908505047728bee8.jpeg

Осталось 53 дня: когда россиян ждут следующие каникулы

Новогодние каникулы начнутся с 29 декабря

9df6f427f4f8c6424b229a95c661f9cb04fcc355.jpeg

В Приморье наблюдается дефицит водителей автобусов

Ситуацию в этой отрасли заслушали на совещании у губернатора Олега Кожемяко