Врач-диетолог объяснил, к чему приведет отказ от сладостей

По мнению профессора, избыток сахара приводит к нарушению обмена веществ

d02ceb85bf0b52b41f549e096bf6c0016b280044.jpeg

Продукты с высоким содержанием добавленного сахара могут спровоцировать развитие воспалительных процессов в организме и привести к преждевременному старению. По мнению врача-диетолога, доктора медицинских наук Михаил Гинзбург от излишне сладкой пищи лучше отказаться совсем, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Москве 24».

По мнению профессора, избыток сахара приводит к нарушению обмена веществ, способствует развитию диабета и других серьезных хронических заболеваний. Сахар также опасен для гипертоников и людей и избыточный массой тела. Полный отказа от сладкого только улучшит здоровье.

«Если человек откажется от сладких продуктов, он рискует прожить лет на 10–15 дольше. Сладкие продукты можно заменить фруктами», — рассказал диетолог.

Натуральная фруктоза обеспечит организм необходимым количеством глюкозы, но есть слишком много фруктов врач не советует, особенно при наличии определенных хронических заболеваний.

Другие материалы рубрики "Общество"
035bb5f6e7ade8cb9527c789d8b17fa06fe3e491.jpeg

Гороскоп на 29 ноября

Решения будут приниматься сердцем, а ему нужны не объяснения, а реальные чувства

872a7e49f3d9bc9388e6078f7a92e651db306376.jpeg

Юрист рассказал, каких животных нельзя заводить в квартирах

Уголовный кодекс также не обеспечивает справедливое наказание нарушителя

baefa1145563c70af371cde35a8f087a6c09853c.png

За 2 года сахалинка похитила из ломбарда более 5 млн рублей

Она совершала хищения денежных средств фирмы по двум преступным схемам