Врач-диетолог объяснил, к чему приведет отказ от сладостей

По мнению профессора, избыток сахара приводит к нарушению обмена веществ

d02ceb85bf0b52b41f549e096bf6c0016b280044.jpeg

Продукты с высоким содержанием добавленного сахара могут спровоцировать развитие воспалительных процессов в организме и привести к преждевременному старению. По мнению врача-диетолога, доктора медицинских наук Михаил Гинзбург от излишне сладкой пищи лучше отказаться совсем, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Москве 24».

По мнению профессора, избыток сахара приводит к нарушению обмена веществ, способствует развитию диабета и других серьезных хронических заболеваний. Сахар также опасен для гипертоников и людей и избыточный массой тела. Полный отказа от сладкого только улучшит здоровье.

«Если человек откажется от сладких продуктов, он рискует прожить лет на 10–15 дольше. Сладкие продукты можно заменить фруктами», — рассказал диетолог.

Натуральная фруктоза обеспечит организм необходимым количеством глюкозы, но есть слишком много фруктов врач не советует, особенно при наличии определенных хронических заболеваний.

Другие материалы рубрики "Общество"
06dac4a809c33c850141932e61b0fc654d060126.jpeg

Новая улица появилась во Владивостоке

Она носит имя Героя Российской Федерации, морского пехотинца Тихоокеанского флота, лейтенанта Владимира Боровикова

bc20645fb3382b2e24da80d1d0676f4aecb31843.jpeg

Несколько волн холода ждет приморцев на следующей неделе

Во Владивостоке, по прогнозу синоптиков, самым холодным станет четверг

76646c834297adfc36aa406197231f3e9a61e588.png

11-летнего приморца наградили в Москве за спасение утопающего друга

Трагедия чуть не произошла, когда они гуляли на озере