Зимой человек может заедать жажду

Диетолог-нутрициолог объяснила, как справиться с обманчивым голодом

8e44aa51e4ee5915451b3ce0b8f7a9ba0118dd06.png

Екатерина Матыскина – диетолог-нутрициолог – считает, что зимой человек может испытывать обманчивый голод и заедать жажду. Все это происходит из-за отопительного сезона, сообщает РИА VladNews со ссылкой на радио «Sputnik».

По словам диетолога-нутрициолога Екатерины Матыскиной, если человек зимой пьет меньше воды, чем в теплое время года, он может испытывать обманчивый голод.

«На самом деле во время отопительного сезона происходит отчасти "высушивание" организма. В такие моменты важно пить больше воды, потому что, если этого не делать, возникает обманчивый голод, и мы начинаем заедать жажду. То есть организм берет воду из еды», — прокомментировала специалист.

В данном случае в организме набирается не только вода, но и килограммы. Чтобы сохранить фигуру, необходимо ежедневно выпивать нужное количество воды, вне зависимости от времени года.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
e93e5937c49fd898a99db3e4e7dad151deac18ca.jpeg

Уссурийский городской округ стал лидером по уровню открытости бюджета

Оценивалась полнота сведений, актуальность, возможность ее быстрого поиска на официальных сайтах

dcbdfb734f7bf1f6372b2b1dc923dced7da5e54d.jpeg

В России водится новая формула расчета квартплаты

Она начнёт действовать с 1 марта

5047cd7864d40e894539bfe00dd9862d3537bcd6.jpeg

Доехать без пересадок из Владивостока в Благовещенск можно будет в марте

Билеты на беспересадочные вагоны уже поступили в продажу