Квашеная капуста улучшает работу кишечника

Эндокринолог рассказала о пользе ферментированных продуктов

b8eeafc31b5b3076c336b3162ac6e5c74d0edc07.png

Квашеная капуста уменьшает спазмы и благоприятно влияет на работу кишечника. Квасить можно даже молоко, соевые бобы или морковь. О пользе таких продуктов рассказала врач-эндокринолог, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Мослента».

Квашеные фермерские продукты полезны для организма. Как отметила Зухра Павлова – врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук – квасить можно молоко, соевые бобы, капусту, морковь и спаржу.

По словам специалиста, квашеная капуста улучшает работу кишечника, уменьшает метеоризм, спазмы, а также тяжести в животе.

«Регулярно употребляя в пищу ферментированные продукты, мы предотвращаем множество неприятностей, и не только в кишечнике», — отметила эндокринолог.

Врач также подчеркнула, что употребление ферментированной пищи улучшает психическое здоровье человека.

Другие материалы рубрики "Общество"
автобус1.png

Пассажирская автобусная линия Яньцзи – Владивосток официально открылась

Ее общая протяжённость составляет 399,2 километра

А1000110195-01.jpg

Продажи новых электромобилей упали на 57% в России

Лидером рынка новых электрокаров остается китайский бренд Zeekr

дождь 2.jpg

Новая рабочая неделя в Приморье начнется с дождей

В начале следующей недели над краем один за другим будут смещаться атмосферные фронты