Анжела Кабиева: "Рисование положительно сказывается на принятии решений"
Главный врач Владивостокской поликлиники №3 - о пользе рисования
Анжела Кабиева, идеолог здорового образа жизни в Приморском крае, амбассадор Йоги смеха, руководитель проекта «Приморье за здоровье!», главный врач Владивостокской поликлиники №3 рассказала о пользе рисования для здоровья, сообщает РИА VladNews.
А вы знаете что рисовать — это полезно? И почему это так?
Так вот, на самом деле, рисование — штука очень полезная, даже если это просто хобби. При этом совсем не важно, умеете вы рисовать или только вчера взяли в руки карандаш или кисть. К тому же, ещё можно рисовать пальчиками и ладошками.
Процесс рисования положительно сказывается на внимании, умении концентрироваться в течение длительного времени, способствует развитию стратегического мышления. Кроме того, когда мы рисуем, то волей-неволей продумываем композицию, цвета, порядок создания изображения, все это положительно сказывается на нашем умении принимать решения и решать задачи. Задачи разные, и не только творческие. Во время рисования включается мелкая моторика – за счёт неё проявляется эффект успокоения. Так же, поскольку во время творчества активизируется правое полушарие, отвечающее за креативность, есть шанс, что в процессе созидания к вам внезапно придёт решение задачи, над которой вы долго бились.
А ещё польза хобби состоит в том, что это всегда деятельный и созидательный отдых. Через творчество можно экологично сублимировать различные негативные эмоции, которые тяготят и мешают существовать и коммуницировать.
В рамках проекта "Приморье за здоровье" реализуется проект "Цвета здоровья", направленный на формирование принципов ЗОЖ и отказа от вредных привычек. Наши яркие фото инсталляции вы можете встретить в городах Приморского края.
Проект реализуется при поддержке правительства Приморского края и Министерства здравоохранения Приморского края.
