Россиянам назвали необходимые зимой витамины

Терапевт Тимаков призвал употреблять зимой продукты, богатые витамином D и омега-кислотами

4d6bbcb97529f2031730e33d2a03ccc0e1ee94b6.jpeg

Врач-терапевт Евгений Тимаков посоветовал в холоднее время года регулярно употреблять продукты, которые богаты витамином D и омега-кислотами, сообщает РИА VladNews со ссылкой на News.ru.

Специалист подчеркнул, что не рекомендует отдавать предпочтение искусственным источникам витаминов.

«Вам просто необходимо на регулярной основе принимать в пищу продукты, богатые витамином D, и стараться выбирать пищу без присутствия в составе различных химикатов», — призвал он.

Тимаков также напомнил, что зимой следует помнить и про омега-кислоты. Врач заявил, что при соблюдении таких правил мороз и простуды страшны не будут.

Другие материалы рубрики "Общество"
78563,20548.jpg

Житель Владивостока незаконно купил землю в Находке

Ущерб государству составил около 300 000 рублей

242175d9-cf44-4bf7-a515-c54dcdb57f6a.jpg

Жара возвращается в Приморье

В пятницу над краем погоду будет формировать гребень антициклона