Каких витаминов не хватает россиянам

Самым дефицитным оказался витамин D

8480291bab3ac20070b75fbdf1bf79f79d973330.jpeg

Чаще всего в 2022 году россияне проверяли уровень витамина D, который оказался самым дефицитным из всех. Сообщает РИА VladNews со ссылкой на специалистов лаборатории «Гемотест».

По словам врача общей практики, эксперта лаборатории «Гемотест» Елены Гориной, дефицит этого витамина может проявляться деформацией костей у детей, болями в мышцах и суставах у взрослых, выпадением волос, давлением, бесплодием. Однако большое количество витамина D токсично.

На втором месте по популярности среди проверок оказались витамины группы В — В12, В6 и В1. При этом у каждого 10-го пациента показатели витаминов В6 (пиридоксин) и В1 (тиамин) ниже нормы.

«Оптимальный уровень витаминов группы В обеспечивает правильную работу нервной и сердечно-сосудистой системы, мышц», — отметил Горина.

Другие материалы рубрики "Общество"
883a9e0a57704f38e0d52e546593b2f259705e0c.jpeg

Материнским капиталом в Приморье воспользовались почти 190 тысяч семей

С 2020 года сертификаты оформляются автоматически, без подачи заявления, на основе данных органов ЗАГС

4eeddc1d9f73cd0a7207e35c9e20d8e67a770809.jpeg

Приморцы почувствовали рост цен на рыбу и коммунальные услуги

Как изменились цены на товары и услуги в июле

12d93fd0af093375ba943f79759f9027feefe303.jpeg

«Можно передвигаться на лодке»: поселок в Приморье пострадал после ливня

В населенном пункте сильно повреждено дорожное полотно