Каких витаминов не хватает россиянам

Самым дефицитным оказался витамин D

8480291bab3ac20070b75fbdf1bf79f79d973330.jpeg

Чаще всего в 2022 году россияне проверяли уровень витамина D, который оказался самым дефицитным из всех. Сообщает РИА VladNews со ссылкой на специалистов лаборатории «Гемотест».

По словам врача общей практики, эксперта лаборатории «Гемотест» Елены Гориной, дефицит этого витамина может проявляться деформацией костей у детей, болями в мышцах и суставах у взрослых, выпадением волос, давлением, бесплодием. Однако большое количество витамина D токсично.

На втором месте по популярности среди проверок оказались витамины группы В — В12, В6 и В1. При этом у каждого 10-го пациента показатели витаминов В6 (пиридоксин) и В1 (тиамин) ниже нормы.

«Оптимальный уровень витаминов группы В обеспечивает правильную работу нервной и сердечно-сосудистой системы, мышц», — отметил Горина.

Другие материалы рубрики "Общество"
34da85d806aa28a21fb89c4b2ce4d3e2df0c12b7.jpeg

Гороскоп на 12 июля

Старайтесь мыслить позитивно, занимаясь тем, что настраивает вас на оптимистический лад

KUL_0166.jpg

Жители Владивостока могут заниматься спортом на пришкольных стадионах

Для этого достаточно направить заявление в адрес школы, где расположена удобная для занятий спортивная площадка

автобус1.png

Пассажирская автобусная линия Яньцзи – Владивосток официально открылась

Ее общая протяжённость составляет 399,2 километра