Жирные кислоты омега-3 позволяют облегчить течение целого ряда болезней

О пользе омега-3 рассказала врач-диетолог Нурия Дианова

36c371ee2cc5b5b8a594633946ad624f712f382d.jpeg

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что жирные кислоты омега-3 позволяют облегчить течение целого ряда болезней, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Вечернюю Москву».

Специалист подчеркнула, что омега-3 содержится в рыбе, семенах чиа, в сале. По ее словам, содержание таких кислот в продуктах невысокое, поэтому их часто назначают в виде капсул.

«Капсулы обычно принимают курсом. Но при этом проверяется индекс омега-3, оценивается самочувствие, липидный профиль до и после приема», — сказала она.

Другие материалы рубрики "Общество"
5020bc20e3431db0533092dc46b55aacb9d03694.jpeg

Надбавку к пенсии для россиян старше 80 лет предложили приравнять к МРОТ

В настоящее время «надбавка на уход» составляет 1314 рублей в месяц

ebb0bf9453cf490159f9882190a4aeb0bf34995c.jpeg

Гороскоп на 13 сентября

Звезды весь день будут склонять к отдыху и ничегонеделанью

йога.jpg

Депутат предлагает платить россиянам за занятия спортом на улице

Гражданам хотят выплачивать по 50 рублей за каждый километр дневной нормы при пробежках