Жирные кислоты омега-3 позволяют облегчить течение целого ряда болезней

О пользе омега-3 рассказала врач-диетолог Нурия Дианова

36c371ee2cc5b5b8a594633946ad624f712f382d.jpeg

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что жирные кислоты омега-3 позволяют облегчить течение целого ряда болезней, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Вечернюю Москву».

Специалист подчеркнула, что омега-3 содержится в рыбе, семенах чиа, в сале. По ее словам, содержание таких кислот в продуктах невысокое, поэтому их часто назначают в виде капсул.

«Капсулы обычно принимают курсом. Но при этом проверяется индекс омега-3, оценивается самочувствие, липидный профиль до и после приема», — сказала она.

Актуальная тема

Сказка может быть настоящей

Побывали в резиденции рождественского деда

thumb_398307_news_xl_crop.jpeg
Другие материалы рубрики "Общество"
f38ae7526f02ac9229b2361b4d30d2bd8119b74a.jpeg

Новогодний ужас: как хозяевам собак помочь им пережить салют

Залпы фейерверков, продолжающиеся несколько минут, способны сильно напугать животное и даже оставить у него травму

4aabcb2a3a92f285029ce03aede2189df861b58c.png

Скрежет зубов приводит к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава

Главной причиной заболевания считается длительный стресс

98570ca4130e466f2264f8acb404993c29d4b2a2.png

60% россиян столкнулись с выпадением волос и облысением этой зимой

Лишь 30% из них готовы обратиться за помощью к специалисту