Диетолог рассказала о полезных свойствах кофе
Однако для употребления напитка есть и противопоказания
Диетолог и кардиолог Светлана Павличенко назвала кофе напитком, полезным для почек и сердца, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Лента.ру».
По словам врача, регулярное употребление напитка снижает риск развития сердечно-сосудистых болезней, заболеваний почек и аритмии. Павличенко отмечает, что кофе способен снизить вероятность смертности от всех причин. Более того, напиток улучшает состояние печени. Способности напитка были проверены медиками из Великобритании.
Однако для употребления кофе есть и противопоказания. По словам специалиста, содержание кофеина в напитке может приводить к повышению артериального давления у людей с тяжелой гипертонией.
«Четыре-пять чашек кофе содержат около 400 миллиграммов кофеина, что в целом считается безопасной дозой для здорового взрослого человека, но у людей с заболеваниями сердца и повышенной чувствительностью к кофеину эта доза может вызывать неприятные симптомы», — прокомментировала Павличенко.
Также ежедневное употребление трех-пяти чашек эспрессо приводит к повышению уровня холестерина в крови, особенно у мужчин, а более шести чашек вареного нефильтрованного кофе или приготовленного в кофейнике приводит к повышению уровня общего холестерина и у мужчин, и у женщин.
