Некоторые продукты помогают сжигать жир

Среди них есть рыба, фрукты, базилик и черный перец

aa453f66395ad6bbcfee4a9f7f952f0d794885e2.png

Люди, которые соблюдают диету, чтобы сбросить весь, часто задумываются о том, какие продукты помогут им стать стройнее. Врач-диетолог перечислила данные продукты и указала, что к ним нужно относиться осторожно, если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, сообщает РИА VladNews со ссылкой на радио Sputnik.

О продуктах, сжигающих жир, рассказал врач-диетолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Александра Разаренова.

По ее словам, жиросжигающие компоненты содержатся в черном перце, зеленом чае, цедре цитрусовых, имбире, корице, базилике, петрушке, розмарине и меде. Также к таким продуктам можно отнести рыбу, птицу, мясо, орехи, яйца, цельные крупы и ряд овощей и фруктов.

Специалист посоветовала с осторожностью относиться к жиросжигающим продуктам людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Другие материалы рубрики "Общество"
d4121b45fb07afb1f522f846d472bf0da4a9fe8a.jpeg

В Приморье фиксируются единичные завозные случаи кори

Приморцам, не имеющим прививки от кори и находившимся в контакте с заболевшими, рекомендуют пройти вакцинацию

3fa304776ea14d3d8c64273b7a6aa81208a19c51.jpeg

Платные парковки во Владивостоке избавят от «нелегалов»

Причиной корректировки регионального закона стали многочисленные обращения горожан

26cb3901d8b3d344e78e98b8811c79b721e9db68.jpeg

Грандиозно, шумно, массово: Владивосток отпраздновал свое 165-летие

Завершился праздник вечерней программой с участием приглашенных артистов