Некоторые продукты помогают сжигать жир

Среди них есть рыба, фрукты, базилик и черный перец

aa453f66395ad6bbcfee4a9f7f952f0d794885e2.png

Люди, которые соблюдают диету, чтобы сбросить весь, часто задумываются о том, какие продукты помогут им стать стройнее. Врач-диетолог перечислила данные продукты и указала, что к ним нужно относиться осторожно, если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, сообщает РИА VladNews со ссылкой на радио Sputnik.

О продуктах, сжигающих жир, рассказал врач-диетолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Александра Разаренова.

По ее словам, жиросжигающие компоненты содержатся в черном перце, зеленом чае, цедре цитрусовых, имбире, корице, базилике, петрушке, розмарине и меде. Также к таким продуктам можно отнести рыбу, птицу, мясо, орехи, яйца, цельные крупы и ряд овощей и фруктов.

Специалист посоветовала с осторожностью относиться к жиросжигающим продуктам людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Другие материалы рубрики "Общество"
34f2b3588bb0d956d173a26e628bf4c8d2f2f2a8.png

Горбуша этого года появилась на прилавках Владивостока

Приморский край к концу июня лидирует по вылову тихоокеанских лососей

45ba20c70979dd0076f5b91442bdf383496fb2cd.jpeg

Приморье может ввести дополнительные «Дни трезвости»

Эта инициатива федерального Министерства здравоохранения

82b3420662e48289a0fd055ed344eb3f75b4d512.jpeg

«Заминирую детский сад от твоего имени»: геймеры Приморья под угрозой

Как защитить свой игровой аккаунт от мошенников и не стать «террористом»